Mimimi nur 1,1kg weg am Wiegetag, nix mehr mit -10kg ...manchmal find ich mich selbst doof 
Da frisst man sich die Kilos über Jahre an, hat dann ne mega Abnahme innerhalb von 6 Wochen und ist immer noch nicht zufrieden.
Jetzt gibt es erstmal nen Latte mit 0,3% Milch und Flavourdrops Erdnussbutter, hoffentlich bin ich nach dem Koffeinkick besser gelaunt 
Beiträge von Elaia
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Nein, aber ich hab Hosen in diversen Größen, die ich zu Rate ziehen kann
Ich wollte auch mit Shred o.ä. anfangen aber erst muss ich mich richtig auskurieren, bin froh, dass die Hunderunden wieder einigermaßen gehen
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Ww Produkte gibt es hier zB im Rewe, im Kühlregal zB. Süßigkeiten oder so hab ich aber auch noch nicht gesehen.
Unser Edeka hat aber eben ne Ecke wo’s das ganze Proteinzeug, low Sugar und Co gibt und da treibe ich mich dann alternativ rum. Durch den Barcodescanner kann man auch fix vergleichen in Bezug auf normale und ww Produkte. -
15kg BARF
Kong Oktopus
Kong Wubba in gelb
Julius k9 Beißwurst aus Kunstleder mit 2 Griffen -
My kind of "Chips" ?gclid=Cj0KCQiA5NPjBRDDARIsAM9X1GJp1g4N6NUXk0NH90bheOJxM95Vv_9NF2b6RpVwD33w3zqFyuMKFRgaAmkQEALw_wcB
Finde die von den ganzen Proteinchips am leckersten ..keine Ahnung ob das jetzt eigentlich gefragt war, wollte es nur mal einwerfen^^Jup hier warens von got7 die sour cream and onion Chips. Preislich zwar echt nicht sooo nett mit 1,99€ 50g, aber als Highlight und besonderes Goodie werde ich die definitiv nochmal kaufen.
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Ich habe wwfreundliche Chips entdeckt
Heute Abend gab es einen gemischten Salat mit Joghurtdressing, Hähnchenbrust und Ei und als „Nachtisch“ eben 50g von diesen sour cream Chips, die nur die Hälfte an Punkten wie funnyfrisch und Co haben und echt lecker sind
Also beende ich den Tag blau mit 25/23 Punkten
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Innereien und Knochen darf er noch nicht momentan....halte mich da strikt an den Plan der Tierheilpraktikerin.
Dann weiß die THP hoffentlich was sie tut. 5 Wochen bei ner kleinen Rasse, da würde ich noch keine hysterischen Anfälle bekommen, allerdings sollte man sich über Supplemente mMn schon langsam Gedanken machen - je nachdem wie lange das „momentan“ noch gehen soll...
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Aber warum?
Kein Hunger okay, aber wenn du was isst wieso dann den 0,1% Joghurt zB? -
Gestern gings wieder normal weiter nach dem WE, allerdings war ich nicht blau... Mal wieder zu wenig Punkte verbraucht
Das ist mir noch nie passiert
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Schreibt ihr alle Wochenpläne? Das klingt bei euch immer so durchorganisiert, bei mir herrscht da das pure Chaos und ich esse das wo ich grad Lust drauf hab - was im ungünstigsten Fall halt Rührei zum Abendessen bedeutet
Jup blau bedeutet, dass du dich im Rahmen seiner täglichen Punkte bewegst (-10/+5).
Ich habe zB 23 Punkte tgl und 35 Wochenpunkte extra, d.h. mein Blaumaximum sind 28 Punkte und wenn ich die jeden Tag essen würde käme ich am Ende der Woche genau bei 0 Punkten aus... was normalerweise immer ganz gut passt.Kind im Kiga, 45 Min Hunderunde und jetzt lasse ich mich vom Kühlschrank inspirieren