Ich war seit anfangs Jahr einige Male laufen, mit Hund und teilweise kam mein Freund auch mit.
Gestern war ich das erste Mal mit einem Arbeitskollege, der regelmässig laufen geht und mir auch bezüglich Tempo und Atmung etwas helfen konnte. Wir wollten eigentlich 5km gehen, aber während dem Laufen hat es sich so gut angefühlt, dass wir doch noch de Extrarunde eingelegt haben.
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Ich bin echt stolz auf mich, hätte niemals gedacht, dass wir so weit kommen. Gehe nun sicher öfters mit ihm laufen, war eine sehr gute Unterstützung.