Beiträge von Monstertier
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NL ist für dich ja auch nicht gerade um die Ecke 😉 und bei deinen doofen arbeitszeiten....
Ich weiß nicht ob Monstertier wieder beim vcc starten möchte.
Sonst würde ich dir glatt die Kröte anbieten 🤣
Andre hat mir nur drei Termine genannt, ich glaube, der VCC war nicht dabei

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So ist auch mein Gefühl, daher bin ich ja unsicher, allerdings ist das nicht weit und wir laufen laaaangsam, eher ne 8er Pace oder so.
Für meinen ist schon normales Gassitempo zu warm, auch auf die Strecke

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Wir haben gerade etwa 27 °C draußen und wollen gegen 18:00 Uhr noch ne kleine Stunde laufen, 3 km etwa oder so. Kann man da nen gesunden jungen Hund mitnehmen, oder ist das zu warm?
Zu warm für meinen Geschmack, meiner ist aber auch hitzeempfindlich. Bei den Temperaturen finde ich es aber grenzwertig und eher unnötig. Kann man machen, muss man aber jetzt nicht unbedingt.
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Danke, mir hat da jetzt auch der Zusammenhang gefehlt

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Beim Altstadtlauf in Köln war ich auch dabei, und ich finde es so krass, was die Höhenmeter bzw fehlenden Höhenmeter ausmachen. Am Dienstag war ich ja noch heimische 10km laufen mit einer 6:20 Pace, und dann am Freitag der Altstadtlauf.
Platz 33 von 402 bei den Frauen, Platz 5 von 51 in meiner Altersklasse
Ich war mega überrascht, und hab am Ende noch nen Sprint mit 2:41 Pace geschafft. Bin happy, aber ein bisschen frustig ist es schon, dass ich das nicht auch auf der Heimstrecke schaffe
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