Diddi26 ich hab ab Diagnosestellung angefangen Taurin zu ergänzen. Ob es was bringt, keine Ahnung aber es wird von vielen Stellen empfohlen.
Weißdorn gab es auch mal, das hab ich dann aber weggelassen als mein Hund dann irgendwann Herzmedikamente gebraucht hat.
Was ist das? Oder meinst du die Farbe der Badematten?
Dinkel wie Reis vermute ich.
Uuuups, Ja Dinkel wie Reis 
Bosch soft Ziege
Fleischeslust Würstchen
10 Kauhufe
2 kleine flauschige Badematten von Ikea für die Autoboxen
Dunkel wie Reis
Mittag gabs heute bei Ikea: Kichererbsen-Curry mit Reis und danach noch ein Veggie Hotdog 
Habs dann bereut nur ein Hotdog gekauft zu haben 
hatte aber keine Lust nochmal die Ganze 2G Prozedur zu durchlaufen und mich nochmal am Imbiss anstellen zu müssen also ist wa bei einem geblieben 
ich finde es erstaunlich, was man doch alles schaffen kann, wenn man dran bleibt.
Mein erster Lauf war am 3.8.21, 2,69km und Pace 9:43. Da bin ich aber auch echt viel gelaufen (2min rennen, 2min gehen). Während ich gerannt bin, hab ich ständig auf die Uhr geglotzt wann, bitte endlich diese verdammtwn 2min um sind und nach diesen nicht mal 3km war ich brotfertig
Tja und jetzt laufe ich mind immer 3,5km und die schon flotter und nachher ist meist noch Puste da. 6km mit 7:02 war bis jetzt meine beste Strecke, damit bin ich auch zufrieden wenn es auf Dauer so bleibt. 1,5kg sind runter und Spaß macht es auch noch 
Ich hab die verdammte 6 geknackt 
Gleiche Strecke wie gestern (Pace 7:03) heute mit 6:35
Schneeregen zum Schluss sei Dank
Schupfnudeln, Sauerkraut, Räuchertofu
Kartoffel-Bohnen-Pilz-Pfanne
