Beiträge von Saaaraaah

    Hallo zusammen :)

    Ich habe mich hier schon mal ein bisschen eingelesen, aber wollte dann doch noch mal nachfragen, es ging ja auch viel um Saugroboter, nicht die normalen.

    Und zwar bin ich auf der suche nach einem guten Staubsauger! (Ein normaler Handsauger!) Er sollte die Hundehaare und (wichtig!) Meine langen Haare gut wegsaugen. Wichtig ist mir, dass er relativ leise ist (Mietwohnung ;)) und ein langes Kabel hat. Ich muss mit dem jetzigen Staubsauger sogar nur um das Wohnzimmer zu saugen umstöpseln, das nervt ziemlich.
    Ich würde gerne eure Empfehlungen hören, natürlich möchte ich nicht mehr Geld als nötig ausgeben, aber ein Budget gebe ich trotzdem erst mal nicht vor, denn ich würde ggf. Auch gebraucht kaufen.

    Danke schon mal :)

    Ich mag für den süßen Geschmack gerne einen gekauften Becher Vanille oder Schoko Pudding. ZB den Wölkchen (light). Der hat zwar auf die Menge gesehen nicht so wenig kcal (100-120 je nach Sorte, glaube ich/125g), aber da esse ich dann auch nur diesen Becher von. Wenn ich mir zB Pudding kochen würde, würde ich eine viel größere Menge essen.
    Das mache ich generell so, ich kaufe zB an der Kasse die einzelnen Riegel bzw. kleineren Packungen, wenn ich mich nicht vollkommen beherrschen kann nichts zu kaufen. Oder die Mini versionen, zB bei Knoppers. Dann erlaube ich mir ein Knoppers am Tag, aber das ist dann halt nur ein Mini Knoppers.

    :ugly:
    Ich lauf jetzt gleich auch nochmal los. Frühschicht, 2 Stunden schlafen und erst dann völlig ausgehungert in den Supermarkt zu gehen ist scheiße :ugly:

    Wie viel kcal würdet ihr berechnen für 6 Stunden stehende Arbeit? Stehend für 6 Stunden hat mir der Fitrechner.de 588 kcal ausgespuckt. :???:

    so ähnlich kam es bei mir zur TK Pizza :D Länger arbeiten, Züge ausgefallen, völlig ausgehungert direkt vom Zug einkaufen :headbash:

    Was macht man, wenn man mittags der Tiefkühlpizza nicht widerstehen konnte? Sich auf den Crosstrainer schwingen und fast 600 kcal verbrennen. :D
    Mich ärgert nur, dass ich morgen auch schon zum Pommes-Currywurst essen eingeladen bin und dadurch wieder so ein kalorienreicher - vor allem fettreicher - Tag wird. Und da das morgen eine Verabschiedung ist und mir die Leute wirklich am Herzen liegen, mag ich da auch nicht absagen.

    Hier gibt es ja ein paar die Kalorien zählen.
    Wie macht ihr das wenn ihr für mehrere Personen kocht?

    Ich koche Abends immer für mich und meinen Freund. Meistens kochen wir auch mehr, dass wir am nächsten Tag noch etwas mit auf die Arbeit nehmen können.
    Wie würdet ihr eure Portion dann berechnen? :ka:

    Ke nachdem, entweder trage ich von allem die zB Hälfte ein, Oberbauch "wöge auseinander", mache ich zB bei Kartoffeln, Nudeln und Reis im Normalfall so, weil mein Freund mehr isst als ich. Also: vorm kochen wiegen, kochen, nach dem kochen wiegen, Dreisatz :D Bei der Soße/Fleisch etc. nehme ich eigentlich immer die Hälfte oder wenn am Ende eine 3. Portion über ist, dann Drittel ich halt.

    "Fastfood" selber machen ist für mich irgendwie keine Alternative. Ich hab's versucht, ehrlich. Aber selbst wenn ich drei mal in der Woche Kartoffelspalten mir Pommes Gewürz esse bekomme ich ggf Lust auf Pommes xD
    Dennoch esse ich Kartoffelspalten oder zB "Burger" aus Toastbrötchen mit wenig Mayo, Salat, tomate, Spiegelei und rohem Schinken - aber eben nicht als wirkliche Alternative. Ich hab 1048 Kalorien gegessen heute, gerade mit einem knackigen 15 Minuten Workout 125 kcal verbrannt und bin trotzdem lecker satt. =)