Ich hab jetzt nur mal ein paar Seiten überflogen. Die meisten scheinen hier Kalorien zu zählen.
Ich frag jetzt wirklich aus reinem Interesse: Macht das nicht verrückt irgendwann? Wenn man immer so akkurat zählen muss?
Mich hat es verrückt gemacht, ja. Nicht das zählen an sich, daran hatte ich mich total gewöhnt. Aber ich habe es einfach angefangen zu übertreiben. Habe die Kalorienzahl nicht mehr als "so viel esse ich heute", sonders als "so viel esse ich MAXIMAL" gesehen und immer öfter versucht diese mehr und mehr zu unterbieten. Ich habe z.B. später sogar Kalorien von Gewürzen "mitgezählt". Wenn ich von irgendwas 100g abgewogen habe, dann habe ich in die App mal lieber 110g eingetragen, falls die Küchenwaage nicht so akkurat ist... ich habe dann aufgehört zu zählen...
Leider habe ich innerhalb der letzten ca. 2 1/2 Jahr wieder zugenommen. Ich bekomme das mit dem abnehmen aber leider einfach nicht hin gerade, aber ich will eigentlich nicht wieder mit dem Zählen anfangen. Da steigere ich mich einfach zu sehr rein... Nun, mal sehen was ich mache. Jeeedenfalls: Ja, das Zählen war gut, effektiv, es hat geholfen, ABER wie gesagt, mich hat es irgendwann verrückt gemacht.