Alles anzeigenWie machst du das mit Kalorien zählen ?
Wenn ich ein Walnussbrot esse, weiß ich ja nicht, wieviel Kalorien das hat.
Oder heute bisher.
- Milchkaffee da weiß ich die Kalorien, steht ja auf der Verpackung
- Dinkelweckerl mit dünnem Rahmaufstrich und eine Seite mit 1 Blatt karree und die andere Seite mit 1 Blatt Rohschinken (ohne Fettrand). 1 Blatt Emmentaler.
Wie sollte ich da ausrechnen, wieviel Kalorien das hat?
Ich stelle mir das supermühsam vor..
Es gibt die App Yazio.
da kannste alles einscannen und auch einfach eingeben.
Man muss halt abwiegen. Aber wenn man den Dreh raus hat gehts auch... dann gibst es einfach nur ein.