Das Training im Verein macht WIRKLICH richtig Spaß!!!
Das freut mich für dich
Ich schleiche noch immer durch die Gegend...immer einen Blick auf den Puls. Aber ich muss schon sagen, dass das echt gut tut. Ich fühle mich danach super frisch und angenehm ausgepowert, habe keine Luftprobleme und meine Beine werden auch nicht müde. Jetzt immer nen Kilometer mehr jede Woche und dann kommt hoffentlich wieder das Tempo dazu.
Die beste Anschaffung seit langem war die Sprunggelenksbandage. Die unterstützt wirklich toll, was mich wirklich riesig freut. Keine Schmerzen mehr
Aber mal ne Schuhfrage.
Ich möchte demnächst mal eine Laufanalyse im Geschäft machen. Wie läuft sowas ab? Braucht man da nen Termin oder kann man da einfach so hingehen? Macht es Sinn meine alten Schuhe mitzunehmen? Bisher habe ich ja immer irgendwas gekauft, was mir beim Laufen gut zusagte. Aber da ich vermehrt Probleme mit den Bändern am rechten Fuß habe, möchte ich nun lieber doch mal professionell aussuchen lassen.
Ich bin scheinbar Supinierer (wie meine Mutter). Rechts, wo die Verletzung war, mehr als links. Da ist an der rechten Außenkante des Schuhs schon gut viel runter. Ich hoffe man kann das irgendwie ausgleichen .