Wozu ist Dir das wichtig?
Fütterung mache ich nach Augenmaß und jeweils nach Bewegung.
Kalorientabellen fesseln lediglich Mensch (+Tier?).
Sie gängeln uns.
Zwar kenne ich sie für Menschen quasi auswendig, aber versklave mich nicht mehr.
Sooo viele Faktoren spielen erfahrungsgemäß eine Rolle außer Kalorienaufnahme VS Verbrauch.
L. G.