Ganz ehrlich: wenn mir wer gesagt hätt, zum Abspecken muss ich anfangen, die Kalorien zu zählen und rumzurechnen, wär das heut noch nichts geworden.
Viel weniger vom Futter, mit Gemüse freigewordenen Platz auffüllen, bewegen, fertig.
Man muss nicht aus allem eine Wissenschaft machen. ![]()