Beiträge von tinkar

    Tadaaaa! Und hier der Drink, bei dem du am meisten Kalorien einsparst: Champagner! Ein Glas kommt gerade mal auf 84 Kalorien.
    Also dann, auf alle die Geburtstag haben.....

    Nicht sehr aufregend, aber dafür erfrischend. Wenn du Lust auf etwas „härteren“ Alkohol hast, dann ist ein Vodka Soda, also Vodka mit Wasser, die perfekte Wahl. Wasser enthält keine Kalorien und keinen Zucker, deshalb hat ein solcher Drink auch nur knapp 97 Kalorien. Kein Wunder also, dass der Drink auch als „Skinny Bitch“ bekannt ist.
    Ev mit etwas Zitrone oder Limette....

    :hust: :hust: :hust: Danke!

    Ja, das wäre ja auch genau das, was der TE möchte.

    Einen Hund, der nett und freundlich zu den Randalierern ist....

    Was hier gefragt ist, ist ja eine echte Abschreckung, und Hunde, die wirklich ernsthaft wachen und schützen, gehören nun mal hinter einen sicheren Zaun.

    Ich weiß was der TE für Vorstellungen hat und möchte, ich habs ja gelesen! ;) Da hast du mich missverstanden, vielleicht war es auch einfach falsch formuliert.

    Was ich eigentlich damit sagen wollte ist, dass es eben auch auf den Charakter der jeweiligen Hunde ankommt. Nicht alle sind gleich und nicht jeder Hund hat seine Gebrauchsanweisung gelesen.

    Da gibts halt auch die Kollegen, die dann zwar hoftreu sind, aber eben jeden reinlassen. Oder im Gegensatz, die die keinen reinlassen, aber vielleicht dann auch nicht hoftreu sind.

    Das steht vorher nicht auf dem Hund drauf, ob er sich auch an seine für ihn spezifischen Eigenschaften hält!

    Und ja, da bin ich ganz deiner Meinung, Hunde die ernsthaft wachen und schützen gehören hinter einen Zaun. Und mit Zaun meine ich nicht, 30cm - 1m.

    Wir haben heute die blöden Eternitplatten endlich entsorgt und vom Garagendach geholt. Wenn die Waage morgen nicht freundlich zu mir ist, dann weiß ich auch nicht mehr weiter.

    Aber wenn du heute so fleißig warst, dann baust bestimmt heute Nacht schön Muskeln auf! Siehste nicht, wiegt aber mehr!

    Von diesen Konjak Nudeln hatte ich mir mal ganz euphorisch eine größere Menge bestellt, als die vor Jahren neu aufkamen. Du lieber Himmel, waren die furchtbar.

    Da hat auch die Soße nicht mehr geholfen ich fand vor allem die Konsistenz ganz schlimm...Dann lieber Nudeln aus Linsen oder Kichererbsen, die sind eigentlich ganz ok.

    War hier genauso, nur dass wir die geschenkt bekommen haben. Ich hab sie auch gleich wieder weiter verschenkt :hust:

    Wir machen oft Zoodeln, die sind lecker!


    Herzlich willkommen und weiterhin viel Erfolg
    Mach ich seit November.
    Abendessen mit wenig Kohlenhydraten bis 18 h und Frühstück erst um 10 in der Arbeit bei der Kaffepause.
    Klappt wunderbar. Ich richte schon am Abend Griechischen Joghurt mit bisschen Haferflocken, Nüssen und Obst. Das brauch ich dann morgens nur einpacken.
    Denke schon dass das Intervallfasten mithilft.

    Danke!
    Ich finde das Intervallfasten herrlich entspannt. Ich muss da nix zählen oder extra vorbereiten, nicht verschiedene Sachen kochen (Kinder und wir)....sehr unstressig!

    Ich glaube auch, dass es am Fasten liegt, tut ja auch dem Körper gut! (Und ein bisserl schau ich schon was ich esse, aber wenns mich mal packt, dann gönne ich mir auch eine Schokolade oder so :ops: )

    @tinkar : ja, wir machen das auch.
    Allerdings stagniert die Abnahme gerade. Bzw. es geht rauf und runter.

    Bei mir hat es auch stagniert, ca. 2 Wochen. Ging auch mal wieder ein wenig hoch. Dann plötzlich schwups 1 Kilo runter. Warum auch immer.
    Durchhalten!!!!
    Allerdings empfinde ich das gar nicht als durchhalten, weils so einfach ist.
    Es passt ganz gut zu uns.

    Darf ich hier auch mitlesen/schreiben?
    Ich quäl mich mit den Kilos auch rum, gehn schnell drauf und langsam runter! :rotekarte:
    Wir machen gerade 16/8. Macht das noch jemand?
    Das ist ganz gut in den Tagesablauf zu integrieren. Früh Abendessen, spät frühstücken.
    Kalorienreduziert geht es schneller, krieg ich manchmal nicht sooo gut hin. Kein Alkohol.
    Sind jetzt ganz nebenbei schon 3 1/2 Kilo runter, ohne dass ich was besonderes gemacht hätte.
    Öfter mal Salat am Abend, Alkohol weglassen...das war es eigentlich!

    Für mich bis jetzt am leichtesten durchzustehen!


    Konjak Nudeln

    Die hatten wir auch mal! Ich fand die jetzt nicht sooooo lecker, die Kinder haben die komplett verweigert! Gibts nicht mehr bei uns! Isst keiner :hust: