Zumal ich die Fahrten ins Büro und danach ja auch immer mit den Waldrunden verbinde
Hier genauso, ich kann direkt nach der Arbeit mit Amber gleich weiter fahren ohne vorher nach Hause zu müssen. Schon ein enormer Vorteil, vorallem im Sommer.
Beiträge von Gina23
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Ich rechne mir NIE die sportliche Aktivitäten an
da würde ich mich nur bescheissen.Wieso? Ich zwar auch nicht, aber wieso würdest du dich damit bescheißen?
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Heute ist es so eisig (dafür aber auch sonnig).
1° und kalter Wind!
Gegen Ende der Woche haben wir aber zum Glück wieder 7 Grad Plus. -
Wobei ich mich dabei schon frage: geht’s den Hunden wirklich besser, wenn sie zwar bei mir sind, aber sie sich den ganzen Tag nicht bewegen dürfen? Oder machen wir das nicht nur um unser eigenes Gewissen zu beruhigen. Daheim können sie sich frei bewegen. Meine spielen miteinander, passen auf das Grundstück auf oder dösen im Sommer in der Sonne. Ich bin mir nicht sicher, ob das so viel schlechter ist. Hunde, die eh faul sind, liegen sicher gern nur unterm Tisch. Also meine beiden sind aber zum Beispiel echt gerne draußen habe ich das Gefühl
Ich kann jetzt nur von meinem Hund sprechen, und ja, meinem Hund ist es 100x lieber neben mir im Körbchen im Büro zu schlafen als 9 Stunden alleine zuhause zu sein. Hier geht es zweimal untertags raus und sonst schläft sie eben. Würde sie vermutlich zuhause auch machen, dennoch lebt mein Hund nach dem Motto "Dabei sein ist alles!".
Ich denke, es würde anders aussehen wenn mein Mann z.B. täglich zuhause wäre- was er nicht ist. Dann würde sie sich bestimmt für zuhause-bleiben entscheiden.
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Und habe damit 72 Kilo abgenommen ..
Wow! Respekt!
ich tracke mit FatSecret. Die App ist ebenfalls kostenlos. Ist schlichtes Kalorienzählen aber ich komme gut damit zurecht.
Ich nutze auch FatSecret. Finde ich schön einfach und übersichtlich, allerdings kenne ich die anderen Apps auch nicht.
FatSecret habe ich auch am Handy. Ich find's gut zum Nachschauen, da es einzelne Produkte und sogar die jeweiligen Marken drin hat. Ich zähle am Tag zwar die ungefähren Kalorien im Kopf mit, notiere sie aber nicht mehr so streng. Ich bin da mittlerweile lockerer geworden.
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Danke für Eure Erklärungen, jetzt kann ich mir darunter etwas vorstellen!
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Ich verstehe das Prinzip von WW nicht. Ich war gerade mal auf der Homepage und habe meinen Mann dazu befragt, aber jetzt bin ich auch nicht schlauer. Man hört ja so viel von diesen WW.. was hat es mit den Punkten auf sich? Bekommt man Speisen vorgegeben, also einen Ernährungsplan?
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EDIT:
Falsch!
Schon irritierend mit 2 Amber's
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6° und sehr trüb :/
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Verstehe, hätte mich sonst echt gewundert (und unfair gefunden)
Ich muss mich nämlich zu gewisse Mahlzeiten (mit KH) zwingen, auch zu einer gewissen Menge. Ich bin schnell satt und vorallem dann auch sehr lange satt.Ich habe auch immer geschaut, dass ich beim Tagesumsatz 500 kcal drunter geblieben bin. Fand ich mit Sport schwer ohne dass der Körper in eine Stresssituation gerät (denn dann setzt er ja erst recht an).
Bei mir sind es jetzt übrigens -12KG, mehr geht aber nun nicht mehr.
(Jetzt nur mehr das restliche Fett in Muskeln umwandeln, das ist mein neues Ziel).