Beiträge von Mia1996

    Huhu in die Runde :smiling_face:

    Ich würde gerne mit Lauftraining anfangen, weiß nur nicht, wie ich am besten starten soll. Ein grober Plan wäre eventuell nicht schlecht so in Sachen innerer Schweinehund :see_no_evil_monkey:

    Habt ihr eventuell Tipps für mich.

    Hundi soll dann auch einbezogen werden, die läuft für ihr Leben gern. Am Anfang geht es erstmal um meine Kondition :pfeif:

    Dankeschön

    Ich kann dir die App "anfangen zu laufen" empfehlen. Die ist kostenlos und ich fand sie für den Einstieg ganz motivierend und auch kleinschrittig genug.

    Mia und ich haben heute die 8km in einer Stunde geschafft. An der Zeit könnte man noch etwas arbeiten, aber ich finde es ja nach wie vor völlig unglaublich, dass ich überhaupt 60min am Stück laufen kann :applaus:

    Ich habe mir zu Weihnachten als erste Laufuhr eine Forerunner von Garmin gegönnt. Ich bin schwer verliebt in die Uhr |)

    Seit drei Wochen versuche ich mich jetzt an einem der Trainingspläne (10km).

    Weiß jemand, ob das mit dem vorgegebenen Lauf auch auf einem Laufband klappt? Wenn ich den Lauf startet, kann ich ja vorher nicht zwischen indoor und outdoor wählen :???:

    Ich würde mich hier gerne mit Mia dazu gesellen. Heute bin ich das erste Mal 60min am Stück gelaufen - vor einem Jahr hätte ich das noch für völlig undenkbar gehalten. Auch wenn das Tempo noch ziemlich langsam ist (8km haben wir heute in der Zeit geschafft) bin ich ganz schön stolz auf uns :applaus:

    Ich habe gerade wirklich Bock auf ein Buch a la 'das Leuchten am Rand der Welt' oder 'Wintersoldat'. Also Winter, Schnee, vielleicht Einsamkeit der Natur- etwas märchenhaft gerne oder mystisch mit einer kuscheligen Atmosphäre von Kaminfeuer und so. 'Das Schneemädchen' kenn ich schon. Was ist denn mit 'der Bär und die Nachtigall', könnte das sowas sein?

    Hat sonst jemand eine Idee?

    Definitiv der Bär und die Nachtigall! :herzen1:

    Normalerweise bekomme ich einen Adventskalender von meinen Eltern und sie einen von mir. Dieses Jahr wollen wir das mal anders machen: Jeder bekommt acht Päckchen, die die anderen beiden gemeinsam besorgen. Eigentlich wollten wir das machen, um Geld zu sparen. Aber die 8 Sachen müssen natürlich viel toller sein, als 24 Sachen, weil man kann ja nur jeden dritten Tag was auspacken :ugly: Blöde Idee irgendwie :pfeif:

    Außerdem habe ich mir vorgenommen, wieder an jedem Tag einen Namen zu ziehen und der Person ganz in Ruhe einen weihnachtsbrief zu schreiben. Das habe ich vor ein paar Jahren schon mal gemacht. Jeden Abend eine kleine Auszeit mit Kerzen, Plätzchen und Schreiben. Das war richtig schön 🤗