Beiträge von Lagurus

Dampfgaren, kochen oder braten.

Zitat

Wie sieht dein Frühstück denn normalerweise so aus?

Seit über einem Jahr gibt es jeden Morgen Haferflocken, Amaranthpops, Leinsamen und Sojajoghurt mit Himbeeren, Mandeln und Schokodrops. Ich liebe es! Und seit ich mal genauer auf meine Nährstoffaufnahme geachtet habe, hab ich einfach auch festgestellt, dass so ein Frühstück viel mehr Nährstoffe liefert und schon einen guten Teil an Eisen und Zinkbedarf deckt.

Um den zu niedrigen Blutdruck würde ich mir auch keine Sorgen machen, ein hoher Blutdruck ist viel bedenklicher. Ich würde mich eher über die Senkung des Blutdrucks freuen, das ist ein RIESEN Erfolg!

Bei mir beschränkt sich Brot oder Brötchen eher so auf alle 2-3 Monate

Ich esse kaum noch Brot, seit ich mich vegan ernähre. Wenn es aber doch mal vorkommt, dann meist Avocado mit Tomate und Kala Namak, Pesto mit Rucola und Tomate, Tofurührei, Veganer Eiersalat oder selbst gemachte Aufstriche.

Mit Jackfruit hab ich schon gekocht und hier auch Bilder eingestellt, einfach mal in die Suche eingeben.

Ich bin ja noch im Urlaub und nach dem Urlaub kriegt ihr ne geballte Ladung asiatisches Essen aus Hong Kong, China und Thailand fotografisch serviert

Nur beim Frühstück bleib ich deutsch, aber mit den frischen Früchten vom lokalen Markt schmeckt das Müsli gleich doppelt so gut

Müsli mit Banane, Ananas, Mango und Maracuja und traumhafter Aussicht

Mein Bild mit Hong Kong von oben habe ich vor 10 Tagen geschossen. Ich bin gerade im Urlaub. Ich hätte in den letzten 1,5 Wochen auch 4 Flüge gehabt, hätte also auch 4 mal die Chance gehabt im Flugzeug zu fotografieren. Jetzt hab ich eigentlich von gestern noch ein besseres Bild für die Challange gehabt, zur Zeit bin ich in Thailand:

Ich halte mich dran, dass ich die Bilder erst nach Bekanntgabe des Themas schieße.

Ich nutze zur Zeit nur lieber das Tageslicht draußen, anstatt Kunstlicht Deswegen der ungewohnte Untergrund

Die Bowl von meinem Freund kann sich dann doch sehen lassen und hat auch gut geschmeckt

Ja sowas freut mich auch immer

Jetzt hat mein Freund mir ganz stolz ein Foto von der Bowl geschickt... Und irgendwie sehe ich nur eine Schüssel mit ein Haufen Gemüse drin und fragte ihn, wo denn sowas wie Reis oder Quinoa ist, also irgendeine KH-Beilage... Ups... hat er vergessen, kocht er jetzt noch schnell