Beiträge von Lagurus

Zitat von DjaGin

Was mir etwas schwer fällt: hat jemand 'How to die' gelesen? Ich fand das echt gut.

Ja hab ich, aber seine Empfehlungen haben ja auch nichts mit Diäten zu tun, ist natürlich klar, dass sich das auf Menschen bezieht, die ihre Kalorienzufuhr nicht beschränken. Und auch sonst kann man natürlich nicht für jeden Mensche dieselbe Menge an Lebensmittelzufuhr empfehlen, ich sehe das eher nur als Richtwert.
Ich hatte es schon mal irgendwo geschrieben, ich habe mir einige Sachen mitgenommen aus dem Buch und aufgrund des Buches bestimmte Sachen mehr in meinen Speiseplan integriert, aber ich finde auch, dass er, wie man im englischen so schön sagt, doch sehr viel "Cherry picking" bei seinen genannten Studien betreibt und sich natürlich nur das raus sucht, was seine Aussagen unterstützt, alles andere aber nicht erwähnt.

Zitat von SanSu

Im Ideal würde ich wieder Wildabschnitte füttern, aber aufgrund mangelnder Kontakte und Möglichkeiten, gestaltet es sich hier einfach sehr schwer.

Online Bestellung als TK-ware kommt nicht in Frage?

Zitat von weisserDrache

Wie man auf so eine Annahme kommen kann nur weil ich mein Fleisch nicht beim Bio-Metzger kaufe, verstehe ich nicht...

Kann ich dir erklären, weil ich hier uns in Deutschland jedem eine Luxusleben zuspreche.

Zitat von weisserDrache

Nun zum zweiten Punkt: Nein das widerspricht sich mMn nicht.
Nur als Beispiel: Wenn ich günstiges Aldi-Fleisch kaufe. Habe ich jeden Monat 100€ über, welche ich dem Tierschutz spenden kann.
Wenn ich mein Fleisch nur noch beim Metzger kaufe habe ich gar nichts mehr über.
Ob ich jetzt Nutztieren helfe oder Haustieren oder das aufteile. Das kann jeder selbst entscheiden.

Das ist aber schon ein gewaltiger Unterschied. Mit Fleisch aus Massentierhaltung unterstütze ich wissentlich Mensch- und Tierleid. Wenn ich kein Geld habe um an Tierschutzorgas zu spenden, unterstütze ich aber immerhin noch nicht noch irgendein Leid. Ich finde es unlogisch an einer Stelle Leid zu unterstützen um an anderer Stelle das gesparte Geld da rein zu investieren, Tierleid zu verringern?

Zitat von weisserDrache

Aber für mich habe ich die Entscheidung getroffen, dass die erhöhten Ausgaben (z.B. nur noch "Bio"-Produkte kaufen) sich nicht lohnen nur um "ein bisschen an der Uhr zu drehen". Das Geld stecke ich dann lieber in den heute schon aktiven Tierschutz. Aber wie schon gesagt, dass kann jeder für sich entscheiden.

Es geht nicht nur darum "ein bisschen an der Uhr zu drehen", es geht auch um massive Ausbeutung und Leidverursachung bei Mensch und Tier, die man wissentlich und bewusst unterstützt um hier sein Luxusleben bequem führen zu können. Auf der einen Seite Geld in Tierschutz zu stecken, aber auf der anderen Seite nicht bereit sein mit seinem Geld Tierleid in der Lebensmittelindustrie nicht zu fördern, widerspricht sich das nicht?

Jep, rezept ist von hier: Afrikanischer Gemüsetopf von dieJo | Chefkoch.de

Aber bitte nicht auf die Mengenangaben vertrauen, das reicht im Leben nicht für 4 Personen, weiß gar nicht, wie man auf die Idee kommen kann, dass 200 g Bohnen und 3 Kartoffeln 4 Personen satt machen könnten. Ich habe die Menge verdoppelt und selbst dass war für 4 Portionen eigentlich noch zu wenig.

Gestern gab es einen afrikanischen Bohnen-Kartoffel-Erdnuss-Eintopf

Und vorgestern hatten wir einen Gurken-Kichererbsen-Tofu-Salat:

Das Rezept ist von hier: Frischer veganer Gurkensalat mit Kichererbsen & Sesamdressing - lecker & gesund!
Sophia von isshappy habe ich vor einiger Zeit mal persönlich auf einem veganen Stammtisch in Frankfurt kennengelernt, wo sie gerade erst mit Youtube anfing, ca. 1 Jahr bevor sie auf Weltreise ging. Sie ist so eine super sympathische herzliche Frau, sie wollte unbedingt was verändern und Menschen aufklären und Informationen liefern. Ich finde es wirklich toll, dass sie es mittlerweile so weit geschafft hat.

Puh zu so viel "Is mir egal, änder eh nix"-Einstellung kann ich gar keine Worte finden. Nicht Mutter Erde "steuert" uns, wir zerstören Mutter Erde.

Hats du denn nach den Spritzen gar nicht angefangen regelmäßig zu supplementieren?

Zitat von YUNAK

lasse ich jetzt aber weg, da Sommer

Funktioniert aber auch nur, wenn man in den Mittagsstunden draußen ist und nicht beispielsweise im Büro hockt.

Zitat von knabbermoehre

uuuhh die Videos sind ja toll allein fehlt mir immer die Fantasie für sinnvolle Übungsabfolgen....ich mach da einfach drauf los mit dem was mir als erstes einfällt

Echt du machst bisher einfach so alleine Yoga drauf los ohne Anleitung? Wow, dazu wäre ich ja auch zu unkretiv, bzw. wäre meine Yoga Session dann nach 5 Minuten beendet, weil mir nix mehr einfällt Ich kann das nur unter Anleitung, Youtube ist da mein Trainer und Mady meine liebste Yoga Youtuberin
Was ich alleine aber nur schlecht hinkriege, ist zu Hause mir Zeit für Shavasana zu nehmen. Ich Yogastudio ist das für mich schon fast der schönste Teil, besonders im Winter finde ich es toll, da macht meine Lehrerin ganz viel Kerzen an, es wird ein Aromaduft verströmt, sie wärmt Decken auf der Heizung an, macht leise Entspannungsmusik und man ist mega schnell tiefen entspannt, des ist herrlich.

Habe letztens auch an einem Mediationsabend bei ihr teilgenommen, alleine kann ich mich nur recht selten zu Meditation aufraffen.

Zitat von jUmOs

Mein Hund frisst etwa 200 g Fleisch am Tag (50% der Tagesration), das sind jährlich 73 kg.

200 g Fleisch pro Tag für einen 12 Kilo Hund? Wow, das ist beachtlich viel.

Da ich mich selbst vegan ernähre, ist natürlich das Thema Fleisch für meinen Hund immer wieder etwas, wo ich versuche zu "optimieren". Mein Hund bekommt nur recht wenig Fleisch, sie wiegt 10 kg und bekommt pro Woche 300 g Fleisch. Der Rest wird des Proteinbedarfs wird über Hülsenfrüchte gedeckt. Ich koche das Futter selbst.
Das Fleisch habe ich zuletzt bei einem Bio-Hof bestellt, der Galloway-Rinder ganzjährig auf riesen Weiden draußen hält, die verkaufen die "Abfälle" für Tierfütterung. Es ist teuer, aber wenn man wenig Fleisch füttert, dann relativiert sich das. Ansonsten stand Wildfleisch auch oft auf dem Speiseplan. Zur Zeit ist es zu heiß um tiefgefrorenes Fleisch zu bestellen, deswegen wird es in den nächsten Wochen für meinen Hund veganes Futter geben, bis es sich wieder so weit abgekühlt hat, dass ich Fleisch bestellen kann.

Nur bei Leckerlies gibt es noch viel konventionelles Zeug, aber das liegt auch oft daran, dass ich bei Turnieren oder von Nachbarn Dinge geschenkt bekomme und kaum was selbst kaufen muss. Anosnten nehme ich als Leckerlies auch gerne Veggie-Futter oder Tofu/Seitan-Würste.