@Anju&co: Ich hab gar keinen Rhythmus ....
Für mich war einfach von Anfang an klar, dass ich auch laufe, weil das etwas ist, was ich mit meinem Hund zusammen machen will und sie soll dann auch ihren Spaß haben, deswegen muss ich sowieso öfter mal abbremsen, wenn ich sie am Gurt habe, damit Madame in Ruhe schnüffeln kann.
Ist einfach in 99% der Fälle total ok für mich und sie reißt sich auch zusammen und schnüffelt und markiert im Normalfall auch nicht jeden zweiten Grashalm.
Von daher: Kein Rhythmus. Anscheinend kann man sich daran auch gewöhnen .