Bei mir gibt es auch Probleme mit dem Trinken - ich trinke grundsätzlich zu wenig und hasse Wasser
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Das bedeutet, dass ich die meisten Kalorien (die ich zähle) über meine Getränke aufnehme
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Wenn ich mir vornehme, Wasser zu trinken, trinke ich meist lieber gar nichts. ![]()
Ich hab jetzt im Auto immer Wasser ohne Kohlensäure und da ich täglich mindestens zwei Stunden im Auto sitze, zwinge ich mich, währenddessen davon zu trinken...
Zur Zeit klappt es; aber es ist leider ein Kampf
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