Beiträge von SweetEmma

  • Unser Hund der Ausbrecherprofi

    Meiner Meinung nach hört sich das nach einem Management-Problem an.
    Verhindern dass ein Hund sich durch die Tür drückt sollte doch möglich sein, meine würden auch rausrennen wenn ich nicht aufpasse. Wenn Besuch kommt und der Hund an die Tür will dem Hund beibringen dass er auf seiner Decke zu warten hat bis der Besuch in der Wohnung ist, genauso bei Verabschiedungen.
    Türen öffnen ist ja nur bei der Haustüre von Belang, einfach Schlüssel umdrehen.
    Den Hund beim Lüften nicht ins Zimmer lassen, Hund nicht unbeaufsichtigt im Garten lassen oder einen Zaun ziehen der weder durchbeißbar noch untergrab- oder überspringbar ist.

  • Das Essen und die Kilos

    Zitat von Angilucky2201

    @SweetEmma
    Wie hast du das den genau geschafft ?


    Kalorienapp um wieder mal einen Überblick zu haben was ich am Tag so alles essen und dann Bewegung. Wobei ich sagen muss ich laufe schon immer am Tag meine 20km in Walkinggeschwindigkeit, aber ich habe dafür halt auch immer nach Lust und Laune gegessen, Durchschnittlich so 2500kcal am Tag. Ist im Grunde auch kein Problem, ich habe kein Übergewicht, aber mein Wohlfühlgewicht liegt bei 55kg und wenn ich dann wirklich Esse ohne Gedanken dann sind es meist 57/58kg und das stört mich dann. Nichtmal das Gewicht selber sondern einfach dass alles nicht mehr definiert ist und es überall irgendwie "schwabbelt". Letztendlich will ich jetzt einfach noch mehr Muskeln aufbauen so dass schwabbeliges Fett zu festen Muskeln wird, wieviel dann das Gewicht beträgt ist egal.

  • Für die Leseratten- Der Bücherthread

    Ich war gestern in der Stadt, ausnahmsweise mal wieder, und hab wie immer ein Buch erstanden und zwar von Karin Slaughter - Bittere Wunden. Hab von ihr alle Bücher & das kam gerade als Taschenbuch raus und musste direkt mitgenommen werden.
    E-Books werden bei mir nie landen, lieber bau ich an damit alle Bücher platz haben. Ich liebe es einfach ein Buch in der Hand zu haben. Eine der wenigen Technischen Neuheiten denen ich mich absolut verschließe.

    Ich muss sagen, ich habe gerade gestern wieder festgestellt, dass direktes Shoppen in der Stadt doch toll ist. Bin ja normalerweise der absolute Online-Shopper. Klamotten, Hundefutter, Schuhe, Bücher kaufe ich alles online. Aber gestern mal wieder durch Klamottenläden zu schlendern hat schon etwas.Leider fehlt mir einfach neben meiner Arbeit einfach die Zeit das öfter zu machen und teilweise nach der Arbeit dann auch die Lust noch in die Stadt zu fahren.

  • Das Essen und die Kilos

    Ich bin wieder bei meinem Wunschgewicht, heute morgen waren es 54,5kg ! 2,5 kg in 2 Wochen mit täglich mind. 1700kcal & jeden Tag etwas Schokolade.
    Jetzt heißt es Gewicht halten & noch ein bisschen Fett in Muskeln verwandeln.

  • Für die Leseratten- Der Bücherthread

    ich gestehe leider auch 95% meiner Bücher online zu kaufen. Ich kaufe meist gebraucht, da ich einfach sehr viel lese und nicht immer knapp 10€ für ein neues Buch bezahlen will. Ich bestelle dann meist min. 10 Bücher auf einmal, bin ftoh dass ich die nicht schleppen muss :/ Außerdem bin ich voll berufstätig,mir fehlt einfach die Zeit nebenbei noch in die stadt zu fahren, meist dann auch zwei mal um zu bestellen & dann abzuholen. Wenn ich aber doch mal in der stadt bin dann wird immer in einer Buchhaltung halt gemacht, gestöbert & mindestens ein buch gekauft.