Beiträge von SweetEmma

Danke dir :)
Wieviel Kilo machen denn da Sinn?
20kg hört sich für mich voll viel an

Trainiert hier jemand zuhaue mit Langhantel und kann irgendeine empfehlen?

Gott, das 1. Bild von Bassam
Der ist ja wunderschön, ok, alle wunderschön, aber dieser Blick

Das habe ich mich heute morgen auch gefragt nachdem wir an mehreren "Federbergen" vorbei gekommen sein. Gerade in BW gibt es ja auch Fälle der Vogelgrippe.
Ich versuche zu vermeiden dass die Hunde irgendwelchen toten Vögeln oder übrig gebliebenen "Federbergen" zu Nahe kommen, aber wirklich ausschließen kann man ja eh nichts.

Das Verhalten deiner Hündin ist total normal, sie ist jetzt erwachsen.
Ich habe selbst zwei Hündinnen, meine Emma ist genauso wie deine, sie legt inzwischen wenig Wert auf Hundekontakt und kommuniziert das auch ganz klar. Kommt im Freilauf jemand angerannt der meint in uns reinrennen zu müssen dann gibt es durchaus auch mal eine klare Ansage, nicht schlimm, aber eben klar Kommuniziert. Im Normalfall handhabe ich das wie du, ich merke dass Emma keinen Kontakt will und nehm sie direkt auf die Seite und lasse nicht zu dass andere Hunde an sie ran kommen.
Normalerweise passiert bei einem typischen "gezicke" nichts, klar kanns mal laut werden, je nach dem welcher Charakter da dazu kommt, aber es gab noch nie eine Beißerei.
Ich würde an deiner Stelle wegen soetwas nicht über eine Kastration nachdenken. Zumal ich nicht glaube dass das etwas am Verhalten deiner Hündin ändern würde. Versuche es mit Management, kein Fremdhundekontakt, Fremdhunde blocken, Kontakt nur mit Hunden die ihr kennt. Kein Hund muss ständig Fremdhundekontakt haben, dein Hund zeigt dir das ja deutlich.

Zitat von EPonte

3 Stunden Gassi am Tag, jeden Tag, das wäre mir definitiv zu viel. Da ist man ja nur mit Arbeiten und Gassigehen beschäftigt

Naja, für mich ist das mein Ausgleich zum Bürojob und ich genieße diese Auszeiten sehr & wir gehen nicht immer alle Runden Gassi, mal joggen, walken oder skaten wir.

Ich habe das Glück dass ich morgens erst um 9Uhr anfange zu arbeite, d.h. wir gehen von 7.15-8.45h Gassi, da ist es schon hell.
Im Winter lege ich meine Mittagspause recht spät und gehe dann da noch 1 Stunde Gassi so dass wir dann Abends nur noch eine kurze Runde von 20-30min machen. Meist gehen wir da im Dorf, manchmal mit Stirnlampe und Leuchties auch auf Feldwegen. Aber wenn Feldwege dann da wo ich weiß dass nicht viele Leute unterwegs sind und nicht über Stock uns Stein. Finde das total nervig dass es so früh dunkel ist, ich liebe es im Sommer nach der Arbeit noch eine große Runde zu drehen.

Einen quietschenden Donut für Lotte :) Sie liebt dieses Ding

Zitat

Nach 7 Wochen rauchfrei kann ich nun langsam wieder über mein Gewicht nachdenken Ich glaube nicht, dass ich maßlos zugelet habe, aber 4-5kg bis zum Jahresende wären schon ganz nett!
Bei mir wird es auch auf ein Kaloriendefizit hinauslaufen, peile so 1300/1400 kcal am Tag an.

Wie ist das eigentlich bei euch mit der Lauferei mit dem Hund? Hab meine nun 3 Jahre und bin mit ihr gute 10-12km am Tag und für alles andere nochmal mind. 5km unterwegs. Wenn ich arbeite kommen nochmal gute 10km drauf (inkl. ordentlichem Gewicht).
Rechnet ihr sowas als Sport? Zeit habe ich für Sport eh nicht, sonst ist der Hund einfach zu viel alleine und Spaß habe ich auch nicht dran (außer 1-2x im Monat klettern) Ich merke schon, dass ich weitaus mehr essen kann, als mein Umfeld (nutze das natürlich auch maßlos aus ) ohne zuzunehmen..

Ich rechne das nicht als Sport, bei mir sind es durchschnittlich so 15km mit den Hunden am Tag, das sind ca. 500-600kcal
Ich habe mir als "Tagesbedarf" meinen Grundumsatz ca. 1300kcal + 8 Stunden Bürojob ca. 400kcal = 1700kcal gesetzt, das sind die Kalorien die ich auf jeden Fall am Tag versuche zu essen, die 500-600kcal aus der den Hunderunden sind dann mein "Defizit" das an manchen Tagen eben größer oder kleiner ausfällt. Manchmal komme ich mit 1700kcal super hin, andere Tage esse ich locker 2500kcal . . . ! Aber ich logge auch nicht jede Kleinigkeit . . . zwischendrin 3 Gummibärchen oder ein paar Trauben werden nicht notiert.

Bei dem was du schreibst verbrauchst du am Tag alleine durch Hund & Arbeit zusätzlich 500-1000kcal, ich würde an deiner Stelle vermutlich das Defizit nicht so groß halten und mehr essen als deinen Grundbedarf (das sind ja vermutlich die 1300 /1400kcal). . . fällt einfach auf Dauer viel zu schwer das einzuhalten.

Bei mir hat es sich mit meiner Kalkulation und der App jetzt total super auf 53,x kg eingependelt. Ich kann eigentlich essen was ich will, kenne inzwischen von allen gängigen Lebensmitteln Gewicht und Kalorienangaben und kann das schon im Kopf völlig unproblematisch überschlagen so dass ich die App inzwischen nicht mehr oft nutze.

Ich sehe da auch Podenco, wenn er aus Spanien kommt dann ist da garantiert auch über die Jahre einiges an Podenco Gen reingewandert.