Ich habe einen Sunbrero
Ich habe ein Aluminet.
Hier ist die Aluminette seit sechs Jahren im Einsatz.
Kann man die irgendwie diebstahlsicher befestigen?
Ich habe die nur immer mit Spanngurten in verschiedenen Längen an den passenden Stellen am Auto befestigt oder auch mal in der Tür eingeklemmt.
Hier ist die Aluminette seit sechs Jahren im Einsatz. Ich möchte sie nicht mehr missen. Der Unterschied ist wirklich deutlich zu merken.
Ich habe mir die Methode von Doc Fleck sehr genau angeschaut. Es wird sehr gut erklärt, wie wertvoll der Darm für den Menschen ist und was man dafür wie tun kann. Dabei handelt es sich nicht um eine klassische Diät sondern eine Nahrungsumstellung.
Doc Fleck ist übrigens auch bei den Ernährungsdocs auf NDR zu sehen.
Ist es ein ein Prinzip auf das man seine Ernährung dauerhaft stützen kann?
Sowas ist mir immer wichtig im aus dem Kreislauf Diät zunehmen Diät usw. herauszukommen.
Genau, es geht um eine dauerhafte Umstellung, die aber kein Kasteien oder sonstiges Einschränken voraussetzt.
Die Phase 1 dient der Darmsanierung, damit das Milieu der Bakterien verbessert werden kann.
Ich wohne in Gersfeld, das ist recht nah an Fladungen.
Falls du Lust hast und es sich bei dir/ euch zeitlich einrichten lässt, können wir uns ja gerne mal auf eine Runde Gassi treffen - wenn du magst
Kannst mir gerne einfach eine PN schicken, wenn du Lust hast
Unsere FeWo ist in Mosbach.
In Fladungen werden wir jemanden treffen, den wir bisher nur aus einem anderen Forum kennen.
Ist das ähnlich wie damals die Dukan Diät? Also komplett auf KH und Fett verzichten und dann langsam wieder einführen?
Nein, Fett ist als Geschmacksträger und Sattmacher erwünscht. Kohlenhydrate werden über Obst, Gemüse und bestimmte Hülsenfrüchte in der Phase 1 zugeführt.
Es geht wirklich nur um Zucker und Getreide.
In der Phase 2, wenn der Körper sich daran gewöhnt hat, werden wieder langsam verschiedene Getreidesorten zugeführt.
Es gibt einen Blog von ihr und auch auf Youtube finden sich Videos von ihr.
Ich habe mich nun gründlich in die Schlankmethode von Doc Fleck eingelesen und beschlossen, diese Woche richtig damit loszulegen. Sollte eigentlich schon Morgen losgehen aber aufgrund zweier Termine am Dienstag habe ich es auf Mittwoch verschoben.
So richtig alltagstauglich scheint dann diese "Doc Fleck" Schlankmethode nicht zu sein. Was macht man denn wenn in 2 Wochen die nächsten Termine anstehen?
Ich finde es schon. Es geht nur darum, den kompletten Zucker- und Getreideentzug durchzuziehen. Es gibt dazu viele tolle Rezepte.
Ich möchte einfach nur ein paar Tage in Ruhe damit beginnen.
Werde gerne berichten, wie es mir damit geht.
Ich habe mich nun gründlich in die Schlankmethode von Doc Fleck eingelesen und beschlossen, diese Woche richtig damit loszulegen. Sollte eigentlich schon Morgen losgehen aber aufgrund zweier Termine am Dienstag habe ich es auf Mittwoch verschoben.
Die Phase 1 besteht aus komplettem Zuckerentzug. Keinerlei Getreide oder bestimmte Kohlenhydrate.
Da ich eh schon Richtung low carb gehe mit meiner Ernährung hoffe ich, dass ich die Phase 1 gut durchstehe.
Das einzige, was ich vermissen werde, ist mein Kaffee. Ich trinke ihn immer mit Hafermilch und darf das nun erst einmal nicht. Schwarz kann ihn nicht trinken.
Mit Bravecto habe ich keine Erfahrung. Hier gibt es seit 2018 Simparica. Bisher habe nie mehr als zwei Tabletten im Jahr gebraucht.
Meine Hündin hat eine gut eingestellte SDU und eine chronische BSD-Entzündung. Sie verträgt es hervorragend.
Vorher hatte ich das Scalibor probiert und musste es nach ein paar Stunden runternehmen, da der Hals knallrot war und geschwollen.
Für uns war und ist Simparica die beste Entscheidung.
Wir fahren in die Nähe von Gersfeld. Haben da eine nette Ferienwohnung entdeckt und wollen nun sehen, wie die Rhön so ist. Bisher bin leider immer nur durchgefahren bzw. dicht dran vorbei.
Wo fahrt ihr denn genau in die Rhön hin? 
