Beiträge von Sorano25

Zitat von Mejin

Warum ist der Hund so nass? X-D

Hat er etwas ... gebadet?

Klar, bei 10 Grad und Sonne kann man das mal machen

yay

Wir können langsam wieder durchstarten. Heute den erste Test gehabt. Die Kondition ist wieder Mega im Keller, aber der Fuß läuft gut. Muss noch ein bisschen aufpassen, dass der Untergrund nicht zu uneben ist, aber so langsam kann es wieder los gehen.

Ich hab auch keine Wanne ?

Wobei ich ab und an schon mal gerne ein Bad nehmen würde....

Morgen teste ich den ersten km nach meiner Fußverletzung. Ich bin sehr gespannt, ob ich noch was merke oder ob ich langsam wieder durchstarten kann.

Beo kommt mir dieses Jahr wohl nicht mehr ins Zuggeschirr, jedenfalls nicht wenn ich mit anderen laufen bin und ihn zu 300% ausbremsen muss ?

Falls ihr noch Tipps habt, ich suche die ein oder andere Fitness-Challenge fürs nächste Jahr weiterhin gute Vorsätze und so ...

besser spät als nie :)

Wir haben es auch geschafft, unser heutiges Tütchen zu zerkleinern ? Beo ist da immer seeeehr gründlich.

Zitat von Hennie

Ich habe gestern die 2000 km vom gemacht und damit mein Jahresziel erreicht

Dafür, dass das ja auch erst mein zweites "richtiges" Laufjahr ist (also mit Laufen als Hauptsport und nicht als Konditionsaufbau für den Hauptsport), bin ich sehr zufrieden. Die Laufkilometer habe ich verglichen zum letzten Jahr fast verdoppelt (da fehlen auch "nur" noch 150km, aber das wird wohl knapp), ersten Halbmarathon - check, ersten Marathon - check, und auch wieder aktiv ins CC eingestiegen

Ein neues Ziel für nächstes Jahr ist: Klimmzüge machen ich bin gestern an so Trimm-dich-Stationen vorbei gelaufen und dachte, ich mach mal ein paar.... Joa, einen einzigen habe ich geschafft bin dann schnell weiter gelaufen und habe gehofft, dass das keiner gesehen hat...

bisschen Kraft und Konditionen zusätzlich zum laufen sollte ich wohl auch machen.

Und ich will die Ernährung umstellen. Weniger lieferdienst und mehr kochen ? aber das ist immer soooo schwer durchzuhalten. Also falls da noch jemand nen Tipp hat ?

Ich glaube ich versuche mich mal an der Plank-Challwnge die hier letztens rumlief....wenn ich sie finde ??

Zitat von Monstertier

Wie synchronisiert man bei Strava Aktivitäten, die er nicht direkt genommen hat? Hab jetzt mehrmals auf den Button gedrückt, aber es passiert nichts

nimmst du mit Strava auf oder mit einer Laufuhr?

oh mann.. ich hab vergessen wie lang 5km sein können, wenn du gehend unterwegs bist Hab jetzt 1h 12 gebraucht...

Zitat von lxbradormicky_

Oh, Micky hatte im tiierisch Lammwürfel. Letztes Jahr hatten wir Pferd zu Weihnachten.

Schaut mal, was in dem Kalender von Sorano25 war . Ist der selbstgemacht?

Ich bin total begeistert mal wieder und mittlerweile echt gerührt wie viel Gedanken du dir gemacht hast !

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Jap. Ist selbstgemacht ?

Heute gibt es mal eine besondere Location:

Das Wetter war semi-optimal, aber ich wollte es endlich mal ausprobieren. Musste ja das neue Objektiv einweihen.

Canon EOS 90D, 200 mm, f2.8, ISO 1250, 1/1250 sek.

wow, das ist toll geworden