Beiträge von Sorano25

    Alleine wandern is für mich auch nichts. Und für mich ist wichtiger nen Ziel zu haben - im Harz sind's die Stempelstellen, die man zu schönen Runden zusammenfassen kann und wenn wir in der sachs. Schweiz unterwegs sind, such ich für die jeweilige Tour die nahe liegenden Geocaches raus, damit es nicht zu eintönig wird.
    So hab ich auch meinen vormals wandermuffeligen Mann zum Wandern bewegen können xD

    Das ist ne gute Idee mit den GeoCaches :)
    Ich denke mal, dass es schon noch was wird :D


    Die 10 km habe ich ja auch geschafft :p

    Beo und ich waren am Sonntag das erste Mal 10 km laufen.


    es war nur ein einfacher Spaziergang, aber ich hatte Rucksack dabei mit Wasser und etwas Snacks. Einfach mal um zu sehen wie lang so eine Strecke ist :D


    Man ich war das gar ned gewöhnt ^^ Beo war auch ziemlich ko (was ich nicht gedacht hätte).


    Achja, entweder lag das an der bekannten Strecke oder es ist tatsächlich absolut langweilig alleine unterwegs zu sein^^ Ich glaube da muss ich noch die Vorteile von erkennen.


    Ne App oder so würde mich auch Interessieren. Ich habe momentan komoot geladen, könnte da auch vergünstigt die Weltkarten bekommen, weiß aber nicht, ob sich das wirklich lohnt.


    Ich muss mal schauen, ob ich mir die in diesem Monat noch Wanderwege in Bispingen anschaue und mal laufe (erstmal die kleinen Touren) um ein Gefühl dafür zu bekommen, den den Spazierweg zu laufen ist ja irgendwie doch noch etwas anderes :p


    Am 20.02. laufe ich erstmal mit einer Freundin zusammen. Da fahren wir mit den Hunden nach Sahlenburg und laufen dann zu dem anderen Ort (hab vergessen wie der heißt :D)

    Ich habe meine App mitlaufen, da ich die Entfernmungen echt schlecht einschätzen kann :D


    Und ich gebe zu, dass ich mir auch Ziele gesetzt habe (zb bis dann und dann 30 minuten durchhalten^^) und da habe ich gerne einen kleinen Überblick ;)


    Denke aber, dass ich das zum Anfang als Ansporn brauche und sobald ich ein bestimmtes Pensum haben, die nciht mehr brauchen werde :p

    Sooooooo, danke für die Tipps. Laufgürtel habe ich sogar mit Beinschlaufen. Läuft sich zwar etwas komisch, aber man gewöhnt sich dran :p Meiner ist von Rock Empire (o.s.ä.^^)


    Ich habe mich jetzt auch erstmal für eine Weile Park entschieden. Denke mal für mich ist es auch erstmal wichtiger, DASS ich laufe und nicht WIE ^^


    Komme jedenfalls gerade vom Laufen zurück.- Und obwohl ich nicht viel gemacht habe (1,20 km in 15 Minuten) kann ich sagen, dass ich stolz auf mich bin. Denn obwohl es für mich arschkalt war ( meine Arme haben gefroren Oo - muss mir da mal noch etwas einfallen lassen), habe ich mir Sportsachen geschnappt, den Hund eingepackt und bin in den Park gegangen :p


    Musste zwar viel ausweichen, da auf den Wegen noch eine Menge Eis war (also auch schweineglatt) aber dafür bin ich auf jeder freien Stelle schneller gewesen und habe teilweise auch den verschneiten Rasen genutzt.


    Aber hey, Ich bin GELAUFEN!!!! :applaus:

    Das würde ich nicht machen, zumindest nicht, solange du selbst Laufanfänger bist.Ein ziehender Hund unterstützt zwar, was das Tempo angeht, ist aber auch eine ziemliche Belastung für deinen Körper.
    Die Grundlage sollte auf jeden Fall sein, das du selbst ordentlich laufen kannst, bevor der Hund dich zieht, sonst handelst du dir im Zweifel über Fehlbelastung schneller Schmerzen ein, als dir lieb ist.


    Die Anfangszeit hatte ich zum Glück einen Hund, der ohne Ansagen und ohne Leine immer bei mir geblieben ist, jetzt habe ich einen Pflegehund, der auch beim Joggen Aufmerksamkeit braucht. Die kommt aber nur mit, wenn ich eine entspannte lockere Runde drehe, und nicht "Trainiere". Wenn die Strecke steil, lang, schnell, irgendwie fordernd ist, oder wenn ich die Seele baumeln lassen will, dann bleibt Chicca zu Hause.
    (Pflegehund sei dank habe ich gerade eine Woche Ibuprofen gefuttert, weil Joggen und "spontane Entschlüsse" vom angeleinten Hund echt doofe Folgen haben können, ich vermute ein eingeklemmter Nerv bei mir)

    mmmh, gut, dann gehts wohl erstmal in den Park wo er frei laufen gehen kann..... :tropf:
    Als Anfänger denkt man wohl nicht so über alles nach :stock1:


    ich danke dir für dein Input, da aber - zumindestens in der Woche keine Chance besteht Beo zu Hause zu lassen (er war dann schon ne Weile alleine) - wird er wohl mitkommen ^^ Dann heißt es eben erstmal Parklaufen.


    Ich bin gerade ganz gehypt :D Würde am liebsten sofort loslegen, wenn da die Arbeit nicht wäre..... :hust:

    @datKleene....


    Wir tauschen die Hunde.... xD Locken sind ja schließlich Locken ;)
    @Sorano25


    So ist es zum mindest wie ich es gemacht habe, aber wie gesagt es kommt auch auf den Hund an. Meine ist dahingehend schon sehr bekoloppt^^ Allerdings ist er auch so "einfühlsam", dass er nicht mehr zieht, wenn er merkt ich komme nicht mehr hinterher und das ist dann zwar für mich ganz praktisch, weil ich dann nicht umkippe, aber auf dauer halt auch nicht so prickelnd, wenn er in so ein Muster fällt.
    Bei letzten Lauf war er jedoch mit Feuereifer dabei, aber ich war auch in deutlich besserre Verfassung, da konnte er dann auch nonstop ziehen und ich war keine (große) Behinderung.

    Ja muss man ausprobieren :D Beo kennt das ziehen vom Trailen, aber das ist ja wieder was anderes als beim laufen. Denke mal ich probiere es einfach aus ^^ Wird sich schon ergeben