Dann bin ich auf deine weiteren Berichte gespannt!
Was ist eigentlich das ICC Profil bei Saal?
das gibt es nicht nur bei Saal 
ICC-Profil – Wikipedia
Häufige Fragen (FAQ)- WhiteWall die ahbens da nett erklärt
so eine Seite mit ICC Profilen hat Saal allerdings ebenfalls
dieser Heißhunger auf Süßes jeden Morgen und jeden Abend ... nur Bananen? geht doch nicht 
ob der irgendwann wohl weg geht?
zumindest zeigte die Waage mir ganz knapp die 7 vorne an heute 
sooo, letzte Nacht ist mein aktuelles Fotobuch fertig geworden 
diesmal wird WhiteWall getestet, war auch nicht teurer als Saal Digital letztes Jahr
wer näheres zum bisherigen Vergleich lesen mag
Letztes Jahr gabs bei Saal Digital ein Fotobuch
dicke Seite, knapp 30 Seiten, knapp 50€
leider war ich mit dem ICC Profil da noch nicht so vertraut, daher sind die Fotos etwas fahl geworden
und auch bei der Qualität dachte ich, es geht besser, daher der Whitewall-Test
Bei Whitewall gibts ein Echtfotobuch mit 40 Seiten zum gleichen Preis und auf die Qualität bin ich gespannt
Service mag ich bei beiden Firmen
Saal Digital hat mir versucht zu helfen mit Problemen dieses Jahr im ICC Profil - nur leider vergeblich, aber ok
die Software ist dafür super und man kann darüber alle Produkte bestellen
ein klarer Vorteil zu Whitewall, bei denen man nur die Fotobücher über eine Software (die für mich fehleranfälliger ist als die von Saal) bestellen, restliche Artikel separat
damit ich allerdings nicht 2x Versand zahlen muss und mit meiner Bestellung dennoch über 150€ komme, bei denen es 15% Rabatt gab, hab ich mich an den Kundenservice gewendet, der mir zeitlich begrenzte Gutscheine generiert hat
einmal über 15% und einmal 15% & Versand, so dass ich dort keinen Nachteil hatte
bin ich sehr zufrieden mit und nun müssen nur die Fotobücher, das Acrylfoto und das Fine Art Poster eine gute Qualität haben
Der Vorteil bei den glänzenden Fotos sind aber die Farben. Meiner Meinung nach kommen sie besser zur Geltung.
DAS kommt auf das Papier an, was bedruckt wird
hab mir bei Whitewall mal Oberflächenmuster schicken lassen
und ich muss ganz ehrlich sagen, beim Glänzen seh ich je nach Lichteinfall zu wenig Foto und zu viel Spiegelungen
Wenn ich keine Lust habe zu kochen, mache ich mir einen Salat.
Salat, Smoothie und Müsli hatte ich heute scho
@Maanu: Ja, die. Ein Brausestäbchen hat 2,98g, von daher fallen die 386kcal bei 100g nicht ins Gewicht.
Ich esse zumindest bei weitem keine 100g am Tag, die 125g Packung reicht mir schon ne Woche...
siehst
wenn ich sowas daheim hab und schlimmstenfalls öffne, isset wech
keine Ahnung, wo das immer plötzlich hin ist
(naja, irgendwie musste ich ja zu meinem Gewicht kommen )
Am liebsten Schoki....=/ Aber suche auch eine Alternative....
den ganzen Tag nur?
ich meinte scho tagelangen Stress
und da noch weniger Zeit und Nerv zu kochen etc.
@Jey_bee : Hab meist die Sadex Brausestäbchen, die gibts z.B. im Rewe bei uns.
Nährwerte für 100 g
Brennwert
1616 kJ
Kalorien
386 kcal
Protein
0,8 g
Kohlenhydrate
89,3 g
davon Zucker
88 g
Fett
0,9 g
Broteinheiten
7,4
die?
aber was anderes ... wenn ihr im Stress seid und dazu neigt, ungesund zu essen ... was esst ihr dann?
Achso, die Schritte bei Noom finde ich leider nicht so pralle. Habe zum Schritte zählen ein FitBit. Das finde ich genauer und es ist praktischer, da ich nicht immer mein Handy mitschleppe.
und von der FitBit Seite
"MobileTrack
Wenn du deine Aktivitäten tracken möchtest, aber keinen Fitbit-Tracker besitzt, kannst du mit deinemSmartphone grundlegende Statistiken wie Schritte, Strecke und verbrannte Kalorien aufzeichnen."
@sabarta
ich mag die Fitbit App gerne
sie rechnet den Kalorienverbrauch (Grundbedarf) des Tages allerdings Echtzeit
d.h. du hast den Grundbedarf erst um 23.59 Uhr verbraucht
allerdings rechnet der Schritte direkt mit ein
schau es dir mal an
Hat jemand von euch schon mal gecheckt, ob er mit seiner Ernährungsweise den Eisenbedarf auch tatsächlich deckt? Ich schreibe ja momentan alles was ich esse in einer App auf, da fällt mir auf, dass ich es nie schaffe meinen Eisenbedarf zu decken, meistens nur so um die 30-50 % des Tagesbedarfs.
von welchem Wert gehst du eigentlich aus? 15mg?
