Vielleicht hast du unbewusst doch weniger gegessen oder doch mehr bewegt? Ist auf jedenfall cool. ![]()
Ich bin jetzt von BMI 39,8 runter auf 27,2 also noch 7 kg entfernt vom Normalgewicht und bekomme jetzt teilweise die ersten mahnenden Worte, dass ich aufpassen soll.
Es nervt, dass einzige wo ich aufpassen muss, ist mich nicht wieder zu überfressen, denn trotz einem halben Jahr wirklich ausgewogener (mit kleinen Ausreißern) Ernährung ohne verzichten, kann ich eins noch immer, nämlich maßlos fressen, wenn mir etwas schmeckt.