Schwabbelbacke haha, ja ist schon zach! Hab gestern no Ergotraining und Tabata gemacht! Danach ging die Minute echt von selbst!
Hingegen die Minute jetzt grad im Büro war 
aber heut komm ich so spät heim, da hab ichs wenigstens hinter mir 
Wir machen das in unserer Obedience/RO Gruppe, quasi tägliches Update via Whats App! Macht Spaß
Yea, ich war gerade in meiner Mittagspause laufen.
hab meine PB auf 5km geknackt, obwohl mir Strava sagt, ich wäre 1 Minute stehen geblieben gewesen.
5km in knapp 39 Minuten.
Gleich gehts noch planken (heute sind, glaube ich 60 Sekunden dran) und heute abend dann wieder mit dem Rad und den Hunden einkaufen
Ich glaub wir haben die Challenge gleich angefangen! Bei uns sinds heut auch 60 
Pfeffernaserl das klingt großartig ☺️ ich freu mich für dich
Heute war‘s sooo gut ? bin aber auch bewusst langsamer gelaufen
War vorgestern Laufen
Eigentlich net tragisch, aber irgendwie waren die Beine meega schwer und danach war mir kotzeübel und schwindelig
Jetzt mach ich mal 2 Tage Sportpause... vielleicht übernommen
https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und…dung-410114073/
Und das is bei mir um die Ecke 
Wir erwarten mitte November wunderschöne, typvolle Pomsky Welpen.
Beide Elterntiere sind kerngesund und können bei uns besichtigt werden.
Rüde und Hündin besitzen FCI Papiere, der Rüde hat 3kg und ist 28 cm groß. Die Hündin ist eine bildschöne kleine Siberian Husky Hündin mit zwei eisblauen Augen.
Sowohl charakterlich als auch vom Aussehen her freuen wir uns auf einen wunderbaren Wurf. Die Welpen wachsen bei uns im Haus mit Familie und Rudel auf und werden von einer Hundetrainerin liebevoll auf ihr neues Leben vorbereitet. Die Welpen ziehen geeimpft, gechippt und mehrfach entwurmt ab der vollendeten 8. Lebenswoche aus.
Reservierungen werden ab sofort entgegen genommen.
Für €3000 Ocken!! Eltern haben ja schließlich FCI Papiere 
Ich wollte es nur anmerken, weil ich Palmöl als schädlicher betrachte, als Zucker etc. Brauchst nicht gleich pampig werden!
Ist das bei euch nicht so? Sorry, da bin ich nicht so bewandert!
Ja das gehört definitiv abgeklärt!
Also ich seh da auch nen Staffmix! Und da liegt die Crux möglicherweise begraben!
Gibt's nen Abstammungstest für ihn...
Die haben aber Palmöl!
Auch hier geselle ich mich hinzu! Nach Abnehmen, haben wir nach 3 Monaten Krafttraining und Ergo im April mit dem Laufen bzw Canicrossen angefangen
Laufen macht ja süchtg ?
Sind heuer dann schon 5 virtuelle Rennen gelaufen, nächstes Jahr steht Strongdog und Hard Dog Race am Programm
Einige der Läufe waren richtig richtig geil und mit ner super Pace
Im Moment lass ich es aber ruhiger angehen, nachdem mein super Zugtier grad Pause hat und die Lappen nicht sooo Gas geben
Hat auch was ?
Ich hab einen NonStop Laufgurt LøypeBelt! Ich liebe den!
