Beiträge von freulein

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 17

    Mein Kommentar war gar nicht in die Richtung gemeint, dass Physio nichts bringt. Gerade wenn man bereits einen Befund hat, ist das ja absolut notwendig und sinnvoll. Sorry, so sollte das nicht rüber kommen.

    Aber wenn noch kein Befund besteht, ich aber immer mal wieder Rückenzwicken hab, ist einfach regelmäßiger Sport bzw. geeignete Bewegung notwendig.

    Der HA betreut ja viele viele alte Menschen, deswegen dürfte es dann deutlich schwieriger sein als junger Mensch, der eben evtl leichtere Leiden hat, ein Rezept zu bekommen.

    Meine Erfahrung persönlich war im Praxisalltag: wenn selber bereits “gearbeitet” wurde, aber die Probleme nicht weg gingen, war das Rezept leichter zu haben als “einfach so”.

    Und ja: auch Anfang des Quartals ist es leichter, weil eben noch Budget da.

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 17

    Zitat von SweetEmma
    Zitat

    Sagt mal, gibt es ein Geheimrezept den Arzt dazu zu bekommen Physiotherapie zu verschreiben?

    Ich bin jetzt anfang 30 und merke, dass meine LWS immer mehr zickt. Nach längeren Wanderungen, nach dem Reiten und beim Radfahren und ganz schlimm nach Gartenarbeit. Entweder ist es nur der Rücken oder auch die Hüfte und da beide meiner Eltern mit reichlich Bandscheibenvorfällen gesegnet sind, würde ich da gerne präventiv was machen. Reicht sowas als Begründung oder kann ich mir das abschminken?

    Das wüsste ich auch gerne!

    Mein Hausarzt hat sich geweigert weil das auf sein Budget geht und dieses ja für wirklich "schlimme" Fälle vorbehalten sei. Bei mir reicht in meinem Alter da ja Bewegung und Rückentraining, ansonsten muss ich zum Facharzt und der muss das verschreiben.

    Bin echt am überlegen meinen Hausarzt zu wechseln. Ich bin dort wirklich fast NIE, nur wenn ich halt wirklich krank bin, hab noch nie irgendwie etwas gebraucht und dann weigert der sich einfach mir Physio zu verschreiben, als würde ich das zum Spaß machen wollen

    Meine persönliche Meinung: lieber regelmäßig - 1-2x pro Woche - Sport machen der entsprechend für diese Region zuständig ist. Das hilft weit mehr, als 6 x Physio.

    Pilates, Yoga etc. zahlt die KK mittlerweile zum Teil mit, kann man im Studio oder daheim Online machen. Mit guten Trainern erreicht man damit prophylaktisch was.

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 17

    Zitat von hasilein75
    Zitat von freulein

    Irgendwo wurde es erklärt, aber nicht in den FAQ leider: wie blockiere ich Beiträge von Nutzern? Oder ich hab’s falsch verstanden… also ich dachte es gibt die Möglichkeit einfach Nutzer auszublenden, so dass man keine Beiträge mehr sieht.

    auf den Namen klicken, dann auf der Nutzerseite auf das Männeken.... dann blockieren auswählen

    Und ich war sooo nah dran… gehen nochmal suchen. Vielen lieben Dank!!

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 17

    Zitat
    Zitat von bad_angel

    Für welche Altersgruppe denn? Ansonsten werfe ich "Es war einmal..." in den Raum.

    für mich :D

    das ist super! Ich hätte wirklich alles an Kindermagazinen vorgeschlagen. Beispielsweise: Löwenzahn

    Löwenzahn: Entwicklung des Lebens
    Fritz' Hund Keks findet uralte Dinosaurierknochen im Garten. Zusammen mit dem Zoologen Julius kommt Fritz den Geheimnissen der Evolution auf die Spur.
    www.zdf.de

    Öffentlich rechtliche TV Mediatheken wären meine erste Wahl und ARTE ist ein hervorragender Sender für sowas. Da such ich mich immer durch nach Themen und guck alles kreuz und quer 😬

  • Richback, Tschiuaua und Co - Part IV

    Ähm, also… so hab ich mir immer einen Bilderbuch DSH vorgestellt 😃 also ohne die extra Features

    die hinter der Formulierung stecken…