Beiträge von Amare

Genau! Sperr den Schweini nur gut weg und steck meinen gleich mit dazu!

Gib dem Blümchennepo ruhig ne Extraportion an Streicheleinheiten. Hat er sich verdient ...

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Oh schade! Ist doch nicht mal halb soweit wie Österreich.

Aber vielleicht yulli? Amare? Roxy? Oder deNanni, die versuch ich auch grad zu einem Eco zu rekrutieren. Sie mag noch nicht ganz...

Amare ist auf jeden Fall dabei! Roxy spekuliert auch drauf soweit ich mitbekommen habe! :)

Wie ist das denn nun mit dem nächsten eco Lauf? Wir zelten doch alle auf einem Haufen oder fährt jemand dann direkt wieder heim?!
Kann man beim Veranstalter nicht nen Eckchen auf dem Zeltplatz reservieren für die Meute mit Hund? Dort kann man sich ja dann treffen, gemeinsam in Ruhe aufbauen und dann los ziehen zum Start!?
*wobei ich mir noch ein Zelt und Luftmatratze besorgen muß*

So ganz spontan w+ürde ich sagen verleg den Platz des Hundes dorthin wo er Dich nicht mehr anstarren kann.
Und wenn er den Platz verlässt, dann schick ihn konsequent wieder zurück ...

Ich kenne dieses starren von meiner Hündin nicht, jedenfalls nicht in der Wohnung. Wenn dann zeigt sie das draussen wenn irgendwas spannendes in Sicht ist. Zum Beispiel nen Hase, oder ne Katze ... von daher ist das wohl eher nicht zu vergleichen ...

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yullie bei nur mitlaufen seh ich kein so großes problem
amare nimmst du lizzy als begleitung (als nicht unter zug) mit?

Ja, ich denke sie begleitet mich.
Mal sehen, wenn es zu doll warm ist, dann lass ich sie bei Frank. Das entscheide ich dann spontan. :) Auf Zug lass ich sie wirklich nur noch kurze Strecken ziehen, da komm ich einfach besser mit klar! Also max sieben Kilometer und dann auch nicht (dauerhaft) auf Asphalt ... hab keine Lust das sie mir nochmal umkippt ...

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ob man sich nun alt fühlt oder auch alt riecht

:stick1:

Ich kann leider keine Friedel Videos gucken.
Youtube sagt immer "ein unbekannter Fehler ist aufgetreten".

Naja, ich merke heute schon noch das ich Knie habe.^^
Sonst sind sie halt da, aber man merkt sie nicht ... wenn Du weißt was ich mein ... Direkt Schmerzen sind es nicht - aber sie machen sich eben doch bemerkbar ... komisches Volk. Amare wird eben doch alt ...

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Auf jeden Fall nochmal persönlich von mir Respekt fürs Überwinden der magischen 10km!

Danke Nepo! Ich war auch total perplex das ich es doch kann! Hab mir das selber gar nicht zu richtig zugetraut!
aber nun bin ich um so motivierter und natürlich auch mega Stolz!
Wenn ich daran denke - als ich angefangen hab mit laufen, war ich schon froh meine "Trainingsstrecke" von zwei Kilometer zu überleben!

Achso ... die App habe ich interesse halber auch mitlaufen lassen.
Leider mußte ich nach den ersten 800 Metern nochmal aus machen, da Lizzy ne Weile gebraucht hat um sich zu lösen.

Also die App dann nochmal neu gestartet und hier mal die Zeiten ...
Kilometer: 7,4
Zeit: 00:50:25
durchschn. Pace: 06:50 min/h
durchschn. Geschw.: 8,8 km/h

Und die letzten Kilometer auf dem Heimweg:
Kilometer: 4,6
Zeit: 00:32:47
durchschn. Pace: 07:08 min/km
durchschn. Geschw.: 8,4 km/h

Baaah, jetzt hat Roxy schon alles verraten!

Also gestern hab ich Schweini getötet!
Ich habe mir zur Motivation mein Handy gegriffen und RoxyLaila gebeten nach der Uni (wo sie immer mit dem Rad hinfährt) doch bei mir vorbei zu kommen und mich abzuholen. So das ich sie ein Stück auf dem Heimweg begleiten kann.
Gesagt, getan ... Lizzy im Zuggeschirr, RoxyLaila und Miniamare auf dem Rad, Amare auf Asics ... und los ging es.
Lizzy durfte Roxy Laila ziehen, und hat ihre Sache ganz toll gemacht! Naja, jedenfalls solange sie hinter mir gelaufen ist.^^
Der Weg den wir nehmen wollten, war leider überschwemmt - die Saale führt gerade ne Menge Wasser. Also kurzfristig umgeplant und weiter durchgehalten. Lizzy immer noch bei Roxy am Rad. Der Hund hat geackert und RoxyLaila gejauchzt. Miniamare ist fröhlich durch Feld, Wald, Wiese und Pfütze(n) geradelt ...
Ich habe während des Laufens festgestellt das ich ohne Zughund besser laufe. Ich finde meinen Rythmus schneller und es fühlt sich angenehmer an. Also werde ich wohl Lizzy ab sofort nur noch selten zum CC einspannen. Es läuft sich einfach irre schwer wenn der Hund mal auf Zug und mal nur nebenher läuft... Wenn wir aber auf Laufevents sind, wird sie natürlich weiter eingespannt, denn da zieht sie ja gleichmäßig.
Jedenfalls lief es sich gestern so gut das ich glatt bis zu Roxy nach Hause gelaufen bin. Das sind ca acht Kilometer. Dort haben wir ne kurze Pause eingelegt, und sind dann gemeinsam mit Roxy und ihrer Bande wieder Richtung Heimat aufgebrochen. Nach vier Kilometern hab ich dann erstmal Schluß gemacht, mir haben die Knie weh getan ... nach ca 10 Minuten Laufpause, und ein jammerndes Miniamare später habe ich beschlossend as es bis nach hause noch gehen muß!
Also hab ich Lizzy ans Rad von Miniamare gespannt, dieser noch Instruktionen gegeben wie sie das ganze zu händeln hat, und bin die restliche drei bis vier Kilometer nach Hause gejoggt. miniamare war seelig, sie mußte nicht selber treten - Lizzy hat fein gezogen und lief brav neben mir ...

Alles in allem bin ich gestern also um die 12 bis 13 Kilometer gelaufen.Mit kleinen Pausen zwischendrin, aber immer so das ich tatsächlich noch nebenbei schwatzen konnte.
Das einzige was ein Problem dar stellte waren zum Schluß die Knie. Die haben dann echt weh getan. Ein Zeichen dafür das ich neue bzw andere Schuhe brauche? Überlastet? Ich weiß es nicht.
Überlastet kann ich mir aber eigentlich nicht vorstellen, denn ich hatte immer das Gefühl das ich noch weiter laufen kann, schwatzen konnte ich auch bis zum Schluß und Muskelkater habe ich auch keinen ...

Naja, jedenfalls steht jetzt der Trainingspaln für Roxy und mich.
Wir haben beschlossen unsere Strecken jetzt öfter zu verändern, einfach um die Kilometerblockade im Kopf zu verhindern!
Dsa ganze wird dann so aussehen das zB Roxy von sich zu Hause startet und zu mir joggt (hunde nicht auf Zug) (ca 8 km), bei mir nimmt sie dann mein Fahrrad (Laila vor dem Rad auf Zug und gegen die Bremse) und ich jogge nebenher bis zu ihr (Lizzy nicht auf Zug). Und bei ihr angekommen nehme ich dann mein Rad (Lizzy auf Zug) und fahre wieder heim.
Oder eben ich laufe los zu Roxy (Lizzy nicht auf Zug), hole sie ab und nehme ihr Rad (Lizzy und Laila auf Zug) und bei mir wechseln wir dann wieder und Roxy fährt mit ihrem Rad nach Hause (Hunde nicht auf Zug).
Die Strecke wird dann immer mal bissl abgeändert, aber wir versuchen regelmäßig auf acht bis 10 Kilometer zu kommen.
Klingt doch nach nem guten Plan, oder?