hallo!
Gammur ja so langsam reicht es de Krankengym ist schon schmerzhaft massiert mehr da sie Bewegung kaum machen kann da alles verhärtet und sau weh tut sie muss es erst lockern. Das dauert noch in moment sitze ich hier und mir tut alles beim atmen weh rücken, brust hatte ich schon 3- 4 mal so nach ein paar stunden war es weck.
Nur ist es ätzend ... nunja abwarten was die gym bringt.
Ich habe auch mit wurfkette bei Jona begonnen da sie auf nichts teilweise reagiert einfach katzen fixiert ist und durchstarten will ....
denke wenn lob und starfe richtig kommen hilft es mehr als es schadet.
gruß