Beiträge von nepolino

  • ZHS Erstaustattung

    Zitat

    Ich habe hier Geschirr, Jöringleine und CC-Gürtel von Radant und bin super zufrieden :gut:

    Aber mal eine Frage: Irgendwie kommt mir der CC-Gürtel recht groß vor. Ich hab den so eng wie es geht, aber er könnte ruhig noch etwas enger anliegen. Er fällt mir zwar nicht ab, aber es könnte noch besser gehen, nur ist das alles schon auf engste Stufe gestellt.

    Variante 1: Mit Daunenjacke joggen gehen, dann passt auch der Gürtel... :D
    Variante 2: Mehr essen dann passt er irgendwann auch... :lol:

  • Unser erster Versuch!!!

    Hach das Wetter ist wie Frühling! Schööönn!!! Bin heute mit Wuffs joggen gewesen, da sie Samstag u.a. mit Herrchen groooossse Wanderung gemacht haben (rund 10km) & gestern morgens Hundesport & nachmittags nochmal 2 Stunden Ausritt geniessen durften, kam ich in den Genuss nicht gezottelt zu werden sondern eher antreiben zu dürfen… :hust:

    So konnte ich auf jeden Fall ganz in Ruhe meinen Laufrhytmus wiedersuchen. Erst hatte ich jeden einzeln für jeweils ca. 1,5km.
    Josy hielt leichten Zug, Nepo naja mit ein, zwei Ermahnungen auch- er hätte lieber in der Sonne gelegen oder sich in einem Handwägelchen dick gepolstert mit Decken, hinterher ziehen lassen. Faulpelz! :lol:
    Dann hab ich beide nochmal zusammen gespannt für knapp 2km- Josy wesentlich motivierter als allein, Nepo lief nun auch besser. Manchmal sinds ja komisch die beiden. Es gibt Tage da laufen sie einzeln besser & dann wieder Tage so wie heute da geht’s nur wirklich gut zusammen. :???:

    Bin momentan am Überlegen wie ich mein Lauftraining aufbaue- vielleicht ein paar Tipps von den erfahrenen Läufern hier?? =)

    Ziel sind 2km in max. 8.30min, besser wäre, um zeittechnisch Luft auf schlechten Strecken zu haben, auf 7.30min hin zu trainieren. Das heißt ich hab für 2000m 450Sekunden. Schnitt von 16km/ h sollte ich also schaffen. Durchgehend… Wohlfühltempo liegt so im Schnitt bei 9-12km/h. Heute bin ich sogar bloss knapp 8 gelaufen, da ich mit Nepo tw. eher gewalkt als gejoggt bin. Dieses Tempo kann ich auch für lange Strecken laufen, 5km, 6, 8- mehr hab ich noch nicht getestet.
    Also… soll ich jetzt mit Stoppuhr eine 2000m Strecke laufen? Mir z.B. für den Anfang 11 Minuten setzten & dann nach & nach steigern? 2x die Woche? & einmal lange Strecke locker durchtraben?
    Oder Idee 2: Dieses Lauftempo 16km/h nehmen & anfangs für z.B. 400m laufen & das nach & nach steigern? Intervalltraining? Wie oft dann pro Trainingstag wiederholen? 2x? 3x?
    Ich muss sagen ich hab mir zwar im Internet schon mal so Trainingspläne angeguckt bin aber angesichts der unterschiedlichen Vorgehensweisen völlig ratlos… :hilfe:

  • Die Rennsemmel und der Goldie sind auch am Start

    is ja echt merkwürdig deine Rennsemmel... :D also wieder fahren mit alter Jöringleine angesagt? Da will man den Tierchen was gutes tun... :hust:
    nochmal zur Anhängerdebatte- also unser Anhänger ist sehr leicht, die Kupplung zerkratzt auch keine heilgen Räder, im Prinzip hat man also nur das Gewicht zu ziehen was im Hänger ist. & da kannst doch bissl durch Mittreten deiner Rennsemmel helfen? :???: Bzw. Semmel läuft frei & du ziehst allein. Emily möcht doch bestimmt auch bissl Landschaft gucken.. ;)

  • Skijören mit Pferden

    soll wohl durch drehen & Kippen des "Dings" (Crossover Bar genannt :D ) erfolgen Snaedis . Ich denke die Schwierigkeit besteht letztendlich darin keine ungewollten Hilfen zu geben- Körperbeherrschung gefragt. ;)
    Na gut wenn ich an Bauchgurt spanne & Leinen frei halte hab ich die selbe Herrausforderung...Viel muss über Stimme erfolgen, ich glaub das ist die halbe Miete.