Beiträge von nepolino

Ich hab doch glatt verdrängt gehabt, warum ich immer gern Nachts laufen ging- soooo schön!! :wolke7: Wuffs motiviert, wunderbar zum Abschalten- gut wenn mans nicht auf Wildschweintreffen anlegt, ist Streckenwahl was eingeschränkt, doch mit paar Schleifen lässt sich auch was variieren und so sind es halt nur 5-8km die wir abends problemlos können, doch das ist auch ok find ich. :-) Dafür halt öfter und öfter bedeutet Alltag, bedeutet ich schieb es seltener vor mir her.

Die lange Runde sind zwar 15km, doch rein Asphalt, das mag ich den Wuffs nicht zu oft zumuten auch wenn sie bis jetzt nie Probleme hatten dabei. So mal alle 2-3 Wochen und sonst gehen wir tagsüber halt die längeren Strecken durch Wald und Feld.

Heut waren es - wie gestern- knapp 6km. Gestern einfach zum Einrenken und warmlaufen, heute war alles was geölter, da haben wir paar ruhigere Tempostückchen eingebaut. Jetzt kann ich mit Grinsen schlummern gehen.

Na denn scheints ok gewesen zu sein. Nachdem Josy ja sogar gestreichelt wurde und ich kurz überlegte ob die Idee jetzt so gut ist- vermutlich finden die meisten es zwar ungewöhnlich aber solang die Hunde friedlich sind ist es gut.

War glaub ich auch aufm Borsberg oder?

Hast du noch was gehört zwecks der Wuffs? So als "Sachsenlaufszeneninsider"? Wars ok für die anderen Starter/ den Veranstalter?

Zitat

meinst du nun farmcollie, amare oder mich?

euch alle. Schliesslich ist keiner von euch bisher die jeweilge Distanz im Wettkampf gelaufen.

Bilder sind toll! Ich seh hechelnde Ökos. Grins..

Also ich find das wir alle super aussehen. Bin ja stolz auf unsere wackeren Erststarter. Erstes Mal eine längere Strecke, gleich so eine schwierige- Respekt fürs Durchhalten und lachend ins Ziel laufen. :2thumbs:

Zitat

Oh ja, laß uns zusammen unter die Dusche gehen :irre2:
Am besten mit Hunden, ja? Bitte, bitte?

..Und dann natürlich Fotos einstellen, muß ja alles dokumentiert werden, gelle?

Fotos sind gebongt aber mit Hunden?? Hoff du hast eine grosse Dusche... Und verträgst eine missgelaunten Nepo.

Die Marathonseite forsch ich mal in Ruhe durch- danke!

Ich hab mich endlich mal wieder durchgerungen und sitz nu mit meiner warmen Milchtasse zufrieden grinsend auf der Couch. :eg:

Mit dünner Mütze, dünnen Handschuhen, leicht gefütterter Laufhose, 2Shirts und Softshellweste hab ich mich in die kalte Nacht begeben. :jump: Nur 5Grad, wie die letzten Wochen oft, wenn's nicht grad regnete- a...kalt. Das ist für mich die schwierigste Zeit- draußen kalt, feucht und ungemütlich... Brrr! Da grad nachts noch losziehen bedarf schon was Disziplin und dem Bedürfnis nach Selbstgeisselung. Doch da ich Vormittags nicht alles schaffe muss ich wenigstens ab und an mal Nachts gehen.

Nu denn, heut war es schön. Nep und Josy hatten richtig Lust- für Wuffs ist das Wetter natürlich ein Traum und haben richtig toll gearbeitet. Ob Richtungen, mal ein aufmunterndes Schnalzen- sofort umgesetzt, hundert Prozent bei mir. So machts doch Freude.
Mein Rhythmus war bissl hakelig, irgendwie was steif, kann mit Knöchel noch nicht richtig abrollen, obwohl kein Aua mehr und auf Asphalt hab ich auch die Bandscheiben noch gemerkt- Borsbergschäden. Im Anschluss gut gedehnt, jetzt fühl ich mich frisch und erholt. Für Frankreich muss ich schonend und schnell bergab laufen noch üben.

Hab ein netten Plan - bzw ich nenn sowas Orientierung- für Marathontraining gefunden. Schaut machbar aus und beginnt sehr entspannt, baut langsam auf. Da werd ich mich mal nach richten, sehen wie es läuft.

http://www.lauftipps.de/trainingsplaen…ng_1_4_fort.php

Welsh Cob sind toll ja - doch Farbe ist mir eigentlich egal. Obwohl Schimmel immer einen Bonus haben aber naja letzendlich wurde es auch ein braunes Pony.

sehr gute Idee! Lass es dir patentieren und geb dem Kind den Namen "Duschtest".

wenn ich meine Jacke habe- vielleicht noch vor Halle- machen wir dann gemeinsamen Duschtest???

Ja der Morgen danach und das Knochen sortieren ist das Hauptproblem. Ich hab ja auch stark mit solch Hightech Isomatten geliebäugelt- leicht, platzsparend zusammen zu rollen, selbstaufblasend, gut isolierend- nur Gute Nacht Lied singen sie nicht - aber der Preis... *ächz* gut 100€ lässt man schon für eine.

Vielleicht sieht es auf den Bildern wegen der Sonne besonders schön aus ;-) die uns zuverlässig schon den 11. Tag schien. Ich bemühe mich euch auch die letzten Tage bald mit uns reisen lassen zu können.