Übrigens hab ich probiert … radeln aufm Ergometer geht. Also hab ich was um mich fit zu halten.
Krafttraining im Oberkörperbereich geht ja auch 💪
Dann muss ich wenigstens nicht ganz pausieren.
Und Arielle … noch trau ich mich nicht aufm Scooter mit dem Fuß. Ich glaub ich such den Fallschirm wieder raus, den ich ihr beim Rennen hinten dran binde. Dann ist das wenigstens ein bisschen wie Ziehen.
Ja mit der Überpronation da hast du natürlich recht. Das hat mit lockeren Fußgelenken eher weniger zu tun.
Mein Plan 🙈 ich laufe auf jeden Fall nur noch mit Schuhen, wo die Sohle deutlich breiter ist, als der Fuß. Das verringert das Risiko bei mir zumindest ziemlich. Und ich werde auch bei Socken vermehrt drauf schauen, dass ich welche mit stützender Funktion im Fußgelenk nehme. Und natürlich dann wenn ich wieder anfange zu laufen erstmal Bandagen.
Ich habe mir innerhalb von 1,5 Jahren jeweils an beiden Sprunggelenken die Außenbänder gerissen. Eine Seite musste sogar operiert werden, bei der anderen hoffe ich, dass es gut geht. Da bringt langsam bissl Muskelaufbau nix. Da muss ich mit Bandagen unterstützen. Einmal gerissen ist halt immer eine Sollbruchstelle.
Bei mir ist umknicken echt übel. Vom letzten Mal hab ich genau vom richtigen Moment ein Foto 🙈 da schaut quasi die Sohle nach oben und die Fußspitze ziemlich nach hinten 🙈 da wird einem schlecht, wenn man das sieht
Lose Fußgelenke sind aber nicht immer ein Problem der Muskulatur. Sicher! Wenn die Muskulatur nicht passt, wird’s noch schlimmer, da gebe ich dir recht.
Aber wenn die Bänder vorgeschädigt oder einfach genetisch bedingt zu locker sind, gleicht man das nicht unbedingt mehr mit Muskulatur aus.
So ist’s zum Beispiel bei mir. Muskulatur ist laut Physio voll OK, Überbeweglichkeit im Sprunggelenk ist trotzdem da und wird auch immer so bleiben. Da ist es dann schon schwierig zu sagen, dass man das nicht stützen braucht. Ich werde da definitiv etwas tun müssen um erneute Bänderrisse zu vermeiden.
Aber was mir dabei auffällt. Überbeweglichkeit bedeutet nicht gleich, dass man keine Stabilität hat. Die hab ich, knicke nicht oft um. Aber wenn man dann doch mal umknickt, dann deutlich weiter, als die meisten anderen.
Ich kenne durchaus ein paar Tervueren, die ganz gute Arbeit leisten.
Ich denke nen Tervueren aus einer guten Zucht ist für den Einstieg definitiv nicht verkehrt
Gibt schon noch andere Möglichkeiten... mir fallen spontan Hovawart, Dobermann, Rottweiler, RS, Airedale und Bullterrier ein, die auch in diesem Sport geführt werden. Ok, Bullterrier würde ich gerne in Klammern setzen, das sind dann alles Linien, die mit dem VDH Bullterrier nichts mehr zu tun haben und wie auch immer über Osteuropa nach Deutschland kamen und nicht jeder Verein sieht diese Hunde gerne.
Und natürlich ist der Prozentsatz an erfolgreichen DSH, Malis und Herdern viel höher, aber ich finde man darf durchaus rechts und links schauen.
Sind wir doch mal ehrlich, die wenigsten, die planen mit ihrem Hund sportlich aktiv zu werden, steigen dann wirklich direkt so ein, dass sie mit dem 1. Hund dauerhaft ein unglaublich hohes Niveau anstreben. Und bei den Meisten bleibt es, wenn überhaupt, dann doch nur ein gewöhnliches Hobby. Und damit will ich niemand Unrecht tun oder großer Schwarzmaler sein, aber man darf das trotzdem nicht vergessen.
Klar alles tolle Hunde, aber wenn ihr der dsh zu wenig Trieb und will to please hat, passen glaube ich die von dir genannten Alternativen nicht wirklich.
Wobei ich es auch genialer finde, wenn jemand IGP mit einem Boxer/ Airedale oder anderen Rassen macht.
Ganz so ist es nicht. Die meisten Leute mit Exoten bleiben etwas unter sich und deshalb werden sie auf großen rasseoffenen Veranstaltungen nicht oft gesehen. Zumindest habe ich bei den Riesenschnauzern diese Erfahrung gemacht.
Ich kenne nicht so viele Riesenschnauzer. Vielleicht habe ich aus Versehen ein besonderes Exemplar erwischt. Aber die ist in allem irgendwie eine Spur heftiger, als die meisten Malis. Und das ist nicht nur meine Meinung, sondern die von erfolgreichen „Malileuten“
Also ich hab jetzt denke ich fast alle Antworten gelesen ... und ... ich weiß nicht.
Wir haben hier jemanden, der gern Hundesport, genauer IPO machen will.
Vom Rest habe ich rausgelesen, dass ein bissl Sozialverhalten mit Freunden / Familien und deren Hunden ganz nett wäre, aber der Hund muss nicht hundewiesentauglich sein. Außerdem sollte er jetzt kein Hund werden, der alles was sich irgendwo bewegt, fressen will.
Ich finde das eine recht realistische Einschätzung, was man von seinem Hund erwartet.
Und ich finde auch, dass es eine recht realistische Einschätzung, was ein guter Mali mit gutem Nervenkostüm ableisten kann.
Ich liebe diese Rasse und ich bin kein Freund davon, jedem einen Mali zu empfehlen.
Aber, wenn die TE sich für Malis interessiert, warum kommen dann nur die Horrorgeschichten vom alles fressenden Mali?
Und dann wird der LZ DSH empfohlen. Sorry, aber ich kenne mehr unverträgliche DSH, als Malis.
Auf Veranstaltungen in meinem Sport sehe ich 95% Malis. Und komischerweise ists es recht ruhig, kein Rumgegifte, es gibt auch Hunde, die miteinander spielen. Ich sehe da normale Hunde. Sicher, keine Hundewiesenhunde, aber doch Hunde mit normalem Sozialverhalten. Dass es auch da mal kanllen kann, ist klar, aber sie sind alle keine Mörder. Sollen sie auch garnicht sein.
Ich hatte damals ähnliche Voraussetzungen und hier im Forum haben einige abgeraten vom Mali. Dann habe ich Murmelchen privat daheim besucht und es war um mich geschehen. Ihre damaligen Hunde waren total cool, haben auch meinen kleinen Wonder nett aufgenommen und es stand für mich fest, ich will definitiv nen Mali.
Man kann ja hier in so nem Thread vielleicht auch Linien oder Züchter empfehlen, die nicht ganz so "krasse" Hunde züchten.
Mit meinem Züchter (und der ist im IPO mittlerweile durch seine erfolge mit einem Halbbruder zu meiner Ambi sehr bekannt) habe ich offen geredet. ich hatte ähnliche Pläne. Wollte ger IPO und THS machen, wollte aber auch einen netten Hund. Er hat mir eine zurückhaltende Hündin rausgesucht und ich muss agen ... nix von dem was ihr hier schreibt, trifft auf sie zu. Ja, Amber war in der Pubertät, ja, sie hatte schwierige Zeiten, hat einen Menschen verletzt (der war selbst Schuld), hat auch mal nen hund verletzt. Sie ist kein Engel ... aber irgendwie schon.
Nach bisschen Eingewöhnungszeit verträgt sie sich mit fast jedem Hund, sie mag jeden Menschen, jetzt gerade bei vielen TA Besuchen fällt sie sehr positiv auf. Ambi ist nicht wachsam, jeder kann in mein Haus und sie freut sich oder ist neutral. Ambi brennt für die Arbeit am Hundeplatz und hat auf Prüfungen ihren Mali gestanden.
Ja man kann Gene nicht wegsozialisieren. Aber man kann auch aus einem Mali einen alltagstauglichen Hund machen. Sicher gibt es Grenzen, ja man kann auch Pech haben und der Hund ist eben sehr schwierig. Aber sie alle zu vertäufeln finde ich falsch.
Und wer jetzt denkt ich hatte nur Glück, Ambi ist ein Weichspühlmali, der täuscht sich. Die kleine kann schon ... ich habs halt in für mich und sie gute Bahnen gelenkt.
Was ich damit sagen will:
Wenn der Mali dich fasziniert, wirst mit was anderem nicht glücklich.
Dann investiere nicht zu lange in die Überlegungen ob ja oder nein, sondern überlege wenn ja, woher.
Weils mir gerade in den Kopf kommt zum Thema Smart Watch vs. Laufuhr ...
Nehmt ihr eigentlich immer ein Handy mit, wenn ihr allein zum joggen unterwegs seid?
Ich nicht, weil ich oft Laufsachen an habe, wo die Taschen nicht groß genug sind.
Zum Glück habe ich eine Smart Watch mit der ich auch telefonieren kann, wenn ich das Handy nicht mit habe. Die hat ne eSim von meiner eigentlichen karte vom Handy.
Als ich gestürzt bin am Samstag hätte ich unmöglich weiter joggen können. Und Heim gehen wäre unter Schmerzen und sehr langsam schon gegangen ... irgendwie ... ich hatte noch über 4 km Heim. Ich konnte mir zum Glück Hilfe rufen, der mich und die Hunde abholt.
Ich war echt erstaunt, wie schnell man auskühlt, wenn man aufhört zu laufen. Die Klamotten angeschwitzt und zack friert man gewaltig. Das hat mir deutlich gezeigt, wie schnell man da in eine doofe Situation kommen kann.
Und weil ich mich freue auf wenn ich wieder loslegen kann, hab ich mir neue Schuhe bestellt.
Bei den Salomons, die ich gelaufen bin, ist mir die Sohle zu schmal. Dadurch bieten die gegen umknicken schlechteren Halt ... zumindest bei mir.
Da meine alten Asics immer schöne breite Sohlen hatten, super bequem waren und nicht ganz so teuer sind, habe ich mir da 2 Paar bestellt.
Eines mit anständig Profil und wasserdicht für kaltes nasses Wetter: Asics Trabuco Max Trail
eines mit wenig Profil, leicht und schnell für Intervalle auf guten Wegen: Asics Gel DS Trainer 26
und dann habe ich noch daheim:
eines mit anständigem Profil, aber nicht wasserdicht für wärmeres Wetter: Asics Gel-Sonoma 6
eines mit wenig Profil fürs Laufband und halt Fitnessstudio und so: Asics Jolt 3 Road Running
Man sieht glaube ich, mit welcher Marke ich am liebsten laufe 
Die Salomons nehm ich auf jeden Fall nimmer :)
Ich habe den Stiefel von Fella Fit, auch mit dem Cross Profil.
Ich liebe diese Stiefel und trage sie den ganzen Winter über jeden Tag zum spazieren gehen.
Zu den anderen kann ich nix sagen, da ich nur meine von fella kenne.
Naja, ich hab ne ordentliche Laufuhr, die ich aber auch als Alltagssmartwatch nutze, wüsste gar nicht wofür ich ne Smartwatch wirklich brauche, ausser beim joggen, da ist es schon praktisch auch Musik hören zu können usw.
Naja man kann mit einer Smartwatch halt doch noch deutlich mehr, als Musik hören.
Ich war heute beim Arzt. Hab mir tatsächlich die Bänder gerissen. Hatte Hoffnung, dass nix so schlimmes passiert ist. Der Fuß schaut zwar übel aus, aber ich habe fast keine Schmerzen.
Aussage vom Doc: ich habe mir mit dem Bänderriss gleich die Schmerzrezeptoren mit geschrottet. Naja immerhin bin ich schmerzfrei. Muss aber jetzt 6 Wochen eine Schiene tragen und an Sport ist nicht zu denken.
Dafür habe ich mir jetzt gleich zwei paar neue Laufschuhe gekauft für wenn ich wieder loslegen darf. Ich denke nämlich, dass meine Salomon recht eng sind und die Sohle quasi so schmal wie der Schuh. Bei Asics zum Beispiel ist die Sohle unten immer deutlich breiter, als der Schuh selbst. Sieht klobig aus, aber ich denke man knickt vielleicht etwas weniger schnell um. Zumindest net so doll. Hab welche mit ordentlich Profil und in wasserdicht bestellt und welche für kurze knackige Läufe auf gescheiten Wegen.
Bis dahin schau ich, was ich für Übungen machen kann, die der Verletzung nicht schaden, aber mich halbwegs fit halten
Meine Uhr kann das. Da kann ich Intervalle nach Wahl einstellen und sie vibriert dann, wenn das Intervall wechselt
Was ist das für eine magische Uhr? (Sag bitte nicht Apple Watch oder sowas das passt gar nicht zu meinem Style und nur um 1x die Woche Intervalle zu laufen möchte ich mir sowas nicht kaufen
)
Eine Apple Watch passt zu jedem Style 
