Und vor allen Dingen: irgendwann will ich ja mal Laufen im Zug ausprobieren. Wie habt ihr das Stop trainiert?
Gar nicht
Dito 
Beiträge von Wonder2009
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Da probiere ich für die Intervalle zum ersten Mal die Adidas Running App aus.
Ich hab die auch mal ausprobiert. Hast du die kostenlose Version oder die Premium?
Bei mir hat es so mittelmäßig funktioniert. Die Ansage zur Distanz hat gut geklappt. Allerdings sind die Intervalle wohl mit irgendwelchen Pace-Angaben hinterlegt, die ich noch nicht gefunden habe. So kam während des Intervalls immer ein Kommentar "du bist zu langsam" oder "lass dir Zeit", und das hat mich total genervt, weil ich gar nicht wusste, auf welche Pace sich das bezieht. Ich hatte mir die zu laufende Pace halt selber gemerkt, denn in der (kostenlosen) App kann man nur entweder Distanz oder Zeit für die Intervalle einstellen.
Berichte mal.
Grüßle
Silvia
Ich habe die Premiumversion. Da kann man in der App am Handy, wo man alle Intervalltrainings gespeichert hat die Intervallzonen einstellen.
Bin auch gespannt, wie das klappt. Muss ich zwar mein handy mitnehmen, weil das die App an der Uhr allein scheinbar nicht kann, aber das wird schon gehen ...
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Ich bin heute gefrustet. Wahnsinn wie schnell man sich an das hohe Pensum gewöhnt. Letzt Woche zum Beispiel war ich außer Sonntag jeden Tag laufen, bzw hatte meine Crossfit Einheit. Durch gezielte Regenerationsläufe hatte ich auch keinen Muskelkater.
Und jetzt darf ich gestern und heute nicht laufen gehen, damit die Beine zu 100% frisch sind für den Leistungstest.
Und es fehlt mir tatsächlich ... einfach spazieren gehen mit den Mädels macht mir nicht so viel Spaß ... morgen darf ich ja wieder. Da probiere ich für die Intervalle zum ersten Mal die Adidas Running App aus. Bisher habe ich die zum laufen direkt nie genutzt, sondern nur um die Daten auf ein Foto zu bringen
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Kann ich mal einplanen …
Aber … die erste Läufigkeit wo sie net geblutet hat, ist ein Jahr etwa her. Hätte eine Pyo net auffallen sollen?
Sicher.
Aber ich denke als Frau würde man ja auch irgendwann Zum Frauenarzt zur Kontrolle gehen wenn da länger keine Blutung kommt.
Hündinnen bluten ja eigentlich bis zu ihrem Tod. Deswegen ist es ungewöhnlich. Bei einer weissen Läufigkeit würde ich wahrscheinlich noch nicht schallen aber bei der zweiten schon. Aber ich bin da auch eher vorsichtig unterwegs.
Ja hast schon recht.
Ich hatte gehofft, es wäre bei älteren Hündinnen normal 🙁
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Nö, hab bisher noch nix unternommen, da Ambi scheinbar nix fehlt 🤷♀️ sie wirkt völlig gesund, blutet halt nur nimmer
Ich würde trotzdem bei 2 weissen Läufigkeiten und in dem hohen Alter die Gebärmutter schallen lassen.... da es einfach plötzlich anders ist als Ambis Norm. Dann bist du auf der sicheren Seite.
Manche Hündinnen zeigen auch bei einer schweren Pyo kaum Symptome.
Kann ich mal einplanen …
Aber … die erste Läufigkeit wo sie net geblutet hat, ist ein Jahr etwa her. Hätte eine Pyo net auffallen sollen?
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Mal eine Frage weil Ambi und Arielle meine ersten intakten Hündinnen sind.
Ambi ist fast 10. Die letzten beiden Läufigkeiten hat sie nicht geblutet. Man hat ihr am Verhalten angemerkt, dass sie läufig ist. Auch Rüden haben eindeutig reagiert. Ambi stand auch bei dem ein oder anderen.
Ist das normal, dass sie im Alter nimmer bluten? Ambi hatte vorher nie Auffälligkeiten bei der Läufigkeit
Warst du mal beim Ultraschall zur Kontrolle ob alles in Ordnung ist?
Nö, hab bisher noch nix unternommen, da Ambi scheinbar nix fehlt 🤷♀️ sie wirkt völlig gesund, blutet halt nur nimmer
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Mal eine Frage weil Ambi und Arielle meine ersten intakten Hündinnen sind.
Ambi ist fast 10. Die letzten beiden Läufigkeiten hat sie nicht geblutet. Man hat ihr am Verhalten angemerkt, dass sie läufig ist. Auch Rüden haben eindeutig reagiert. Ambi stand auch bei dem ein oder anderen.
Ist das normal, dass sie im Alter nimmer bluten? Ambi hatte vorher nie Auffälligkeiten bei der Läufigkeit
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Mein Wohni steht in einer Scheune von nem Bauernhof hier im Ort. Ich kann jederzeit ran, wenn ich mag.
In der Saison steht er oft bei mir auf dem Grundstück weil es sich nicht lohnt ihn wegen 2 Wochen wieder weg zu bringen. Ich bin ja alle paar Wochen unterwegs.
Und ich freu mich schon so doll, wenn’s wieder los geht
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Ich hab mal eine Frage weil ich immernoch ziemlich irritiert bin wegen dieser Musher Lizenz. Die war ja nicht so günstig …
Beim Schwabentrail steht explizit in der Ausschreibung, dass diese Musherlizenz erforderlich ist. Kann man dann trotzdem dort einfach melden, auch wenn man die nicht hat? Läuft man dann quasi außerhalb der Wertung? Und wie funktioniert die Zeitmessung? Weil man hat dann ja keinen Transponder oder?
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Ich melde doch net den Schwabentrail Meine Freundin hat keinen Aufpasser für die Kinder und mitnehmen wollen wir sie net. Das wird zu stressig.
Dann konzentriere ich mich erstmal auf Geländelauf im THS.
Mein Plan für den Leistungscheck ist da:
10 Min Einlaufen
5 - 10 Min Lauf ABC
3x1000 m Vollgas mit 2 min Gehpausen dazwischen
15 min Auslaufen und Dehnen.
Ich bin gespannt was ich da für Zeiten zusammen bringe :)