Beiträge von Wonder2009

    Training 5 / 6 diese Woche war übel.

    10 min einlaufen

    6 Bergsprints a 30 Sekunden .... der Rückweg war dann die Pause

    10 min auslaufen

    Beine waren schlapp vom Crossfit gestern. Hundebegegnung mit nicht angeleintem nicht hörenden rummaulenden Schäferhundmix gehabt.

    Fazit ... Lauf war doof, anstrengend, Beine haben fast versagt, mir war übel.

    Aber ich bin stolz, dass ich es dennoch durchgezogen habe. Immerhin was gutes :)

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    Unterschwellig wurde ja Rücksichtslosigkeit unterstellt, wenn man vorbei rennt.

    Kommt mir jemand entgegen, dann sieht er mich. Wir können genug Abstand halten uns die meisten Leute reagieren eher fasziniert als ängstlich. Überhole ich, rufe ich von hinten, damit die Leute sich nicht erschrecken. Dann war deren Reaktion auch nie negativ.

    Bei Kindern, Pferden und meist auch Hunden nehme ich meine immer kurz und bleibe bei Bedarf auch stehen.

    Das vorbei laufen lernen tun meine aber trotzdem immer. Hab wenn ich Runden laufe im Park und dann ja immer die gleichen Leute wieder treffe sogar welche dabei, die dann mit Absicht gezielt mit uns üben uns so. Also die Reaktion war echt immer neutral bis positiv.

    Arielle neigt auch sehr zur Kontaktaufnahme.

    Ich habe immer die Zugleine kurz genommen, aber sie im Zug gelassen. Habe mit der Länge der Zugleine und dem Abstand zu der Person immer so gespielt, dass der Hund nie zu der Person hinrennen kann, aber trotzdem weiter ziehen kann. Wenn ich mit meiner Freundin zusammen laufen war, ist sie mit Elmo voraus gelaufen. Ist Arielle im Zug geblieben, dann habe ich sie kräftig dafür gelobt (verbal) und wir sind weiter gerannt. Habe ich gemerkt, dass sie abbiegen will, aber ich auch verbal geschimpft. Die Leine war ja schon kurz, damit sie nirgends Erfolg hat. So hat es Arielle gelernt, andere Leute zu ignorieren. Mit Hunden mach ich das genauso.

    Tag 3 geschafft.

    5 min einlaufen

    Dann 5 x 2 min Intervalle (pace 4:55) und immer 1,5 min Trabpause.

    Dann 10 Min auslaufen

    Ich hab sogar immer zwischen 4:30 und 4:40er Pace in den Intervallen geschafft. Aber jetzt bin ich fix und fertig. So ein Training ganz ohne Hunde ist seltsam. Aber werde ich mich wohl daran gewöhnen müssen für einmal die Woche.

    Morgen habe ich Pause, also vom laufen. Morgen ist CrossFit und ich hoffe, dass die Beine da etwas geschont werden 🙈

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    Ich wundere mich gerade über die Brutto Gehalte. Habt ihr alle vielleicht eine falsche Vorstellung von 3.000 Brutto? Mit Abzügen wären das nämlich gerade mal 1.8 Netto. Verdient ihr ALLE und alle eure Bekannten/Freunde, so wenig? Vollzeit?

    Ich kenne niemanden der weniger in Vollzeit verdient. Nicht einen. Deswegen wundert mich das gerade echt enorm...

    Das kommt extrem drauf an, wo man wohnt. In den neuen Bundesländern aufm Land sind 3000 brutto extrem viel.

    Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. So … war heute das erste Mal knapp 10 km Joggen ohne Zughund. Ich sollte versuchen gleichmäßig ne 5:55er Pace zu halten. Das ist fast unmöglich bei unseren Bergen. Aber zum Schluss hat’s im Durchschnitt gepasst 💪

    Ja und?

    Was willst du jetzt sagen?

    Das war eine Antwort auf den letzten Beitrag von TanNoz. Es ging mir darum zu verdeutlichen, was hier an Leistung und Vorbildung gefordert wird für ein Gehalt in der als "nicht wirklich viel" empfundenen Größenordnung.

    Das kommt halt immer auf die Region an.

    Hier liegt ein Ingenieurseinstiegsgehalt nochmal deutlich unter 3,5 k … von daher empfände ich das für hier als Einstieg als Tierarzt OK. Am Hungertuch nagen würde man damit definitiv nicht.