Zum Frühstück Dinkel-und Haferflocken mit Naturjoghurt, Honig, Sojamilch, Obst.
Und wie jeden Morgen ein Glas Wasser mit Apfelessig und Honig, das Getränk liebe ich mittlerweile...
Natürlich auch Kaffee!
Mittags einen Rohkostsalat ( Apfel, Karotte, Kohlrabi, Zucchini, Feldsalat und Schafskäse) mit Kefir-Senf-Dressing und zwei Scheiben Vollkornbrot.
Abends Wokgemüse aus bunten Paprikaschoten, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Auberginen, Fenchel, Chinakohl, Kohlrabi, kleinen frischen Champignons, Schlotenzwiebeln, Bärlauch, Kresse und kross gebratenem Hühnchenfleisch...
LG Britta