Alles anzeigenIch geselle mich mal zu euch.
Seit Mai 2020 zähle ich nun Kalorien und bin seitdem von 83,7 kg auf 57,6 kg runter.
Am Wochenende gibt es meistens Tage, an denen ich über die Stränge schlage, aber bis jetzt gehen die Kilos trotzdem weiter runter.
Wow. Gratuliere!
So viel Durchhaltevermögen bräuchte ich auch.
Wie viel Kalorien stehst du dir zu pro Tag?
Dankeschön!
1450 Kalorien darf ich essen, wobei ich meistens ein bisschen drüber bin...