Beiträge von purzelchen2

ich hab lange nicht auf protein geachtet und auch bisher keine idee, wieviel nötig ist, wieviel wo drin.. allerdings hatte ich über eine längere zeit muskelschwächen, die nicht anders aufgeklärt werden konnten und ich führe es jetzt auf die ernährung zurück, da ich wirklich so gut wie nie hülsenfrüchte oder anderweitig explizit protein zu mir genommen habe.

seitdem esse ich jetzt wieder mehr vegetarisch statt vegan und versuche, jeden tag irgendwas an protein im blick zu haben. heute war es ziegenkäse, mal ist es ein sojapudding, mal ein joghurt..

seitdem sind die beschwerden auch fast weg.

gut zu lesen, dass auch vollkornbrot viel eiweiß hat

Zitat von rinski

In meinem Supermarkt ist der Tofu aus dem Milch-Regal in die Fleischtheke gewandert.

Kann hier jemand verstehen, daß es mich ekelt die Glastüren zu Schinken und ko zu öffnen um mir -minderwertigen- Tofu zu kaufen?

Der Laden hat mal gut angefangen, seither wird das vegane Angebot nach und nach zurück gefahren, "meine" Milch(Hafer+Calcium ohne Zucker) und "mein" Joghurt (Natur ohne Zucker) ist immer ausverkauft, Gemüse ist gern eingeschweißt und unter dem Plastik verschimmelt,..

Ich denke ich werde wieder in der Stadt einkaufen

Lustig finde ich das Restaurant neben meinem Büro. Die werben auffällig mit "vegan friendly" ( ich finde es super, daß sie das als Werbe-Argument erkannt haben!), man kann den Käse von der Pizza ja weg lassen. Und auf die Frage nach Sojamilch zum Kaffe kam "hä? Was ist das?"

So, das war der heutige Frust

Dafür gab's auf dem Markt frische Schwarzwurzeln! Und Steckrüben, die ich eben zu einer leckeren Suppe verarbeitet habe.

Und Pak Choi, Schwarzkohl,... Bis Dienstag habe ich viel leckeres Gemüse und dann ist Bio-Bauernmarkt.

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ich kann das verstehen. wobei ich nicht weiß, wie es mir mit tofu neben fleisch gehen würde. bei den bäcker/fleischer kombis fühl ich mich aber auch nicht wohl.

in meinem bioladen sind fleisch und wurst vor ein paar jahren sogar extra hinter eine wand am ende des ladens gewandert. es ist also nicht zu sehen und niemand, der explizit das will, kommt da vorbei. das freute mich als geste für vegetarier, gar nicht mal, dass ich es nötig gefunden hätte. aber es würde mich freuen, wenn dadurch vielleicht auch der fleischverkauf weniger wurde?

ansonsten klingen deine gemüseerwerbungen sehr lecker, ich wünsch guten appetit!

Zitat

Was isst man nochmal statt Spiegelei zu Kartoffelbrei und Spinat? Ich glaube, ich werde nie einen Wochenplan gebacken kriegen.

spinat und kartoffeln sind für mich eine vollständie mahlzeit, da müsste nix dazu

wenn noch jemand umziehen will: auf dem dresdner weihnachtsmarkt haben wir bisher eigentlich auch immer geschlemmt

Zitat von Juliaundbalou

Zitat von purzelchen2

meine idee wär dann, mit der kribbelhand eine systemische aufstellung zu machen oder eine andere art von psychologisches gespräch, um rauszufinden, was sie mir "sagen" will

Was meinst du damit? Dass es psychosomatisch sein könnte?

ich halte generell körper und psyche für miteinander verbunden, dass das eine das andere beeinflusst. und vielleicht hat es körperliche ursachen, lässt sich aber auf einer anderen ebene lindern bzw. kannst du auch eine antwort bekommen, was es körperlich ist.

dass vegan zu deutlich weniger regelschmerzen führt, hatte ich bisher nicht gehört, finde ich ja auch interessant

Zitat von doll parts

Hallo :)

Wisst ihr, wo man günstig große Packungen Nüsse herbekommt?
So in der Größenordnung 5kg/10kg.

Ich meine, es gab da mal ne gute Seite, ich find sie aber nicht mehr.

falls du auch selber sammeln willst, kann ich https://mundraub.org/map#z=7&lat=50.91&lng=11.56

empfehlen. in meiner straße gibt es zahllose haselnussbäume, für die sich niemand interessiert. ich interessiere mich immerhin für den einen walnussbaum und hab dann immer einen vorrat fürs ganze jahr

meine idee wär dann, mit der kribbelhand eine systemische aufstellung zu machen oder eine andere art von psychologisches gespräch, um rauszufinden, was sie mir "sagen" will

Zitat von Phantomaus

Ehrlich, ich bin so kurz davor, meinen eigenen Teppich am Parkett festzunageln. Der junge Hund rennt gern mit Karacho ins Wohnzimmer oder springt mit Schwung von der Couch und irgendwie faltet sie immer den Teppich dabei zusammen. Natürlich liegt da eine Antirutschmatte drunter und es steht auch noch ein Sofa drauf. Und trotzdem: Voll verknüllter Teppich, mehrmals am Tag.

ich hatte den Teppich aus ähnlichen Gründen mit doppelseitigem Klebeband am Laminat befestigt. War etwas Arbeit beim Auszug, die Klebespuren wieder abzumachen, aber ging und ich würde es empfehlen

eine Doku Empfehlung zum Thema Plastemüll/vermeidung

https://www.ardmediathek.de/ard/player/Y3J…Dc3MTM5NDdjYTk/

ich fand vor allem krass, nach welcher kurzer Zeit Auswirkungen im Körper nachweisbar sind, wenn wir in Plaste verpackte Lebensmittel essen

ich meide schon das meiste, offen ist noch Zahnpasta. Da gab es hier ja auch mal welche, die Tabs o.ä. probiert haben. Kann ich da nochmal Erfahrungsberichte/Kaufempfehlungen bekommen?

ich sortiere relativ wenig kleidung aus. oberteile halten eigentlich seit jahren, ganz evt. nähe ich mal ein loch.

hosen sind in letzter zeit viele gerissen, da versuche ich im tauschring da was drauf nähen zu lassen. wenn gar nichts mehr geht, werden abwaschlappen draus.

(alles drunter trage ich auch mit löchern, bis es nach jahren sich auflöst)

meine sachen hole ich ausschließlich von umsonstläden und tauschregalen. wenn mir was nicht passt, bring ich es wieder zurück