Ich hab halt Tabletten und Milch ausprobiert, Mandeln bin ich immer etwas skeptisch, weil ich auf die auch mal allergisch reagiere. Eigentlich bräuchte ich auch eher eine langfristige Lösung, sonst kann ich höchstwahrscheinlich ne Packung Haferflocken am Tag futtern. Ich weiß schon gar nicht, was ich trinken soll, ohne Sodbrennen zu kriegen, von Essen ganz zu schweigen.
Auf jeden Fall Säure meiden, keine Kohlensäure, keine roten Tees usw. Erhöht schlafen bracjte hier such etwas Erleichterung, aber so richtig wirds erst, wenndas Kind draußen ist.