Ich schaffe es doch jetzt wirklich schon seit ein paar Wochen 3-4 mal wöchentlich zu laufen. Enduco sei dank!
Ich laufe nach Trainingsplan zwar bis auf wenige kurze Sprints immer sehr langsam, aber merke doch, dass das regelmäßige Training was bringt.
Heute konnte ich zwei Berge hoch laufen, ansonsten gehe ich ja immer sofort sobald eine leichte Steigung kommt.
Coco begleitet uns meist an der Flexi (außer bei Läufen mit mehr Tempo) und Nora je nach Temperatur und Umgebung im Zug, frei oder angeleint neben mir.
Nächsten Sonntag steht noch mal ein 2000m Geländelauf an, ich hoffe, die Temperaturen sind morgens noch im Rahmen...