Beiträge von Beginnerin

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Huhu

    soderle heute gleich heute nochmal die Waldrunde mit Sissi absolviert. Und irgendwie bin ich doch bissl gefrustet, dass ich mit ihr so langsam bin. :crying_face:

    Heute haben sind wir nur die steile Passage gegangen und trotzdem waren wir gut 50 Sek auf'n Kilometer langsamer als wenn ich allein lauf... Sie ist heute weniger Strecke vorneweg gelaufen, was ja aber auch vollkommen okay ist. Nebenher trotten is schonmal gut für den Anfang. Jetzt frag ich mich nur warum ich dermaßen lahm unterwegs bin ob ich zu viel auf sie achte...

    Nunja abhaken, Hauptsache was getan!

    Einen schönen Sonntag wünsche ich allerseits

    Externer Inhalt ibb.co
    Inhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Hallöchen zusammen

    Lockenwolf cool das tönt supi

    Berichte gern mal was es wird uns steht die Auswahl ja auch noch bevor. Mache grad die ersten Runden an nem uralten trixigurt…

    Simplyoutside reizt mich sehr mal n Seminar zu machen, bin aber zweifeln ob es mit Sissi in so „großen Gruppen“ taugt. Wenn da aufgeregte laute Hunde bei wären ist das für sie sicher nix :thinking_face:

    Aber man hätte gleich ne Idee wegen Ausrüstung (sind ja immerhin fast zwei Stunden bis da)...

    Vielleicht sollte ich mir ein Herz fassen und da mal anrufen

    Heut waren wir fast 8 km :partying_face: teils sogar richtig schön vorne weg. Wollte Sissi nen Gefallen tun und ihr meine eigentlichen Runden sparen wegen viel Asphalt. Hab dann ne schöne Waldstrecke über komoot gefunden allerdings war es ihr dann an manchen Stellen unheimlich weil es ein ihr unbekannter Wald war - nicht zu Ende gedacht... Ach und am Ende mussten wir an ner Reitstunde mit grob 10 Pferden vorbei das musste dann auch gehend sein weil unheimlich. Tja so haben wir fast ne Stunde gebraucht :shushing_face:

    Ich würd euch gern ein kleines Video einstellen, aber mein Handy streikt

    schwabbelbacke das Bild von Siri ist mal wieder zum dahinschmelzen :smiling_face_with_heart_eyes:

    Blöd für deinen Mann, gute Besetzung für Hund.

    Wieso kann dein Mann eigentlich nicht mit Manni laufen?

    Und man sieht dein Strahlen auf den Bildern, bin mal gespannt ob Sissi es mal schafft mit mich wirklich bissl abzuschleppen, ich glaub sie ist zu leicht

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Laboheme - sieht das mega aus. Cool!!!

    Meine Laufschuhe machen auch um die 1000 und das ist mir zumindest beim vorletzten Kauf im guten Fachgeschäft auch noch genau so empfohlen worden.

    Ich denke wenn mam allerdings ne etwas stärkere Stütze braucht wegen Fehlstellung oder Wehwehchen ist es sinnvoll auf den Körper zu hören...

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Mensch tolle Erfolge - Glückwunsch ihr beiden!

    Wir haben es heute durchgezogen, zwei Runden 12,5 km chakkkkka - mein weitester Lauf bisher. Bei Kilometer 10 hatten wir noch nen Schnitt von 6:50 und dann musste ich so dringend Pipi, dass ich mich in die Büsche geschlagen hab :shushing_face:

    Vergessen die Uhr zu stoppen dann waren es nachher knapp über 7 min/km - ärgerlich...

    Aber Schwamm drüber, das war cool es durchgezogen zu haben!!! (Waren nämlich gestern bissl bei Freunden versackt)

    Wir haben den geplanten HM auf nächstes Frühjahr angedacht. Ich muss jetzt ins Training kommen vor allem öfter als im Zweifel nur einmal die Woche laufen. Und wieder meine kettlebells rausholen, Muskeln aufbauen - das hilft...

    Sissi nehm ich auf solche Strecken natürlich nicht mit. Aber sie wäre wahrscheinlich ein cooler Motivator um Intervall Training zu machen.

    Ich muss einfach ins ziehen mit ihr kommen :thinking_face:

    Lockenwolf dein Beitrag macht mich richtig optimistisch diesbezüglich - hatte bei S ja bisher bei den wenigen Versuchen nämlich genau den Verdacht der Funke springt bei ihr nicht über und laufen ist nicht ihrs...

    So genug gelabert - schönen Sonntag noch!

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    ohh cool, dann kann ich mal Recherche betreiben - Danke!

    Zitat

    Beginnerin

    Danke dir...

    Ich vermisse den Spinner immer noch so sehr und denke, er kommt gleich fiepend um die Ecke...

    Und morgens ist einfach die beste Zeit zu laufen... niemand der stört oder nervt...

    Ich wohne zwischen Frankfurt und Mainz/Wiesbaden. Wenn du magst können wir auch mal ein Ründchen zusammen drehen und ich laufe als Hase vorne weg

    das denk ich mir und kann es nur zu gut nachvollziehen... Letztes Jahr Ende Okotber mussten wir unsre alte echt eigenwillige Hündin gehen lassen - das kommt jetzt des öfteren hoch. Auch wenn sie schwierig war (und Sissi in vielerlei Hinsicht einfacher und "liebenswerter" ist) vermisse ich sie arg...

    Lass uns mal schreiben wegen etwaig gemeinsamer Runde mal gucken ob das entfernungstechnisch Sinn macht.

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Huhu

    Mensch ich war nach dem Urlaub erst lange nicht mehr hier unterwegs und dann nur stille Mitleserin...

    Jenny mein Beileid für deinen Verlust

    und ganz großes Kompliment für deinen Willen, morgens um die Zeit schon ne 10 km Runde - Wahnsinn...

    an alle Geplagten --> Gute Besserung, hier ist ja gefühlt ein halbes Lazarett.

    Bei mir läuft es grad net so - bin unfit und quäle mich meist durch meine zu seltenen (oft nur 1 x wöchentlichen Laufeinheiten). Sonntag stehen minimum 10 km mit nem Freund an, da freu ich mich schon!

    Sissi ist auch so semi begeistert wenn ich sie mitnehme (wenn eh nur die kleineren Runden 5-7 km). Einmal dachte ich glatt ich hab sie "gequält" weil warm... naja hab sie also mehr oder weniger "mitgeschleift" sie hat aber Wasserpausen ignoriert/nicht genutzt und hat sich dann hinterher in die "knalle Sonne" auf die Terasse gepackt :rolling_on_the_floor_laughing: Die hatte da wohl einfach mal null Bock...

    Mal gucken ob mit dem Herbst mehr Enthusiasmus bei ihr einzieht, wobei zu nass darf es bei ihr dann auch nicht werden :zany_face:

    Sag mal hat jemand von euch ne Ahnung wie ich jemanden finde der Canicross Einsteigerkurse anbietet? Hab den Eindruck bei uns hier macht das niemand... Möchte mich aber auch nicht voll ausstatten, wenn bei Sissi da nicht doch der Funke überspringt.

    Wohne im Westerwald mittig zwischen Frankfurt und Köln - vielleicht hat ja jemand von euch nen Tip? Gern auch per PN