Zitat
In München habe ich erstmal die Erfahrung gemacht, das man in Hackenschuhen und Minirock relativ schlecht einem flüchtenden Hund hinterher rennen kann, danach dank Ruelpserles Tipp dann die Isar genossen.
Eine wirklich wunderschöne Ecke (auch wenn ich sie erstmal nicht gefunden habe und an einem Kanal lang gelaufen bin ), großes Dankeschön dafür!
Oh, hab ich den vergessen zu erwähnen, den Kanal? Sorry!
Aber gut, dass du die tolle Isar noch gefunden hast. 
War schön euch beide kennengelernt zu haben. Und frag mich doch das nächste Mal früher nach schönen Gassistrecken. Dann musst du Cati nicht durch die Strassen Münchens hetzen!

Bei mir pendelt es sich grad langsam ein. Ich versuche 3 mal die Woche zu laufen und das gelingt mir auch meistens. Ich habe festgestellt, das Laufen gut gegen Kreuzweh ist und auch gegen eine leicht verschnupfte Nase und sogar gegen "Kater".
Die 30 Minuten kann ich mittlerweile ganz gut durchlaufen. Lo geht meistens mit, er ist dabei eigentlich immer im Freilauf. Leine vergesse ich meistens zu Hause.
Am 20.07 habe ich mich zum Achilleslauf gemeldet. Das ist ein Lauf, bei dem Behinderte und Nicht-Behinderte Sportler_innen gemeinsam laufen (bzw. ein Benefizlauf, für den Verein. Sie machen zB regelmäßig Lauftreffs). Es sollen 5 km werden. Freu mich schon drauf. Ist für mich immer ein guter Ansporn auch wirklich dran zu bleiben.
Aber eine Frage hätte ich noch: Woran erkennt man, dass die Laufschuhe mal durch neue ersetzt werden sollten?