Beiträge von ruelpserle

    Hmm.. eigentlich weder noch. Es ging vor allem darum, rauszufinden, warum mir immer wieder mein Knie weh tut.

    War echt spannend. Ging fast 1,5 Stunden. Erstmal langes Anamnese Gespräch, dann wurde ich "angemalt" (Linien und Kreuze an Knie, Wade, Knöchel) und dann wurde ich auf's Laufband geschickt. Erst barfuß, dann mit meinen Laufschuhen an. Boah, ich musste bei 9 kn/h laufen - und bewundere euch "Schnell-läufer_innen" noch mehr. Wobei ich es eigentlich ganz angenehm fand, nur durchhalten würde ich es halt nicht auf Dauer. :hust:
    Und dann kam die Auswertung. Die war nicht ganz so positiv. Naja, langer Rede kurzer Sinn:
    Ohne Schuhe ist es bei weitem besser als mit Schuhen. Die führen dazu, dass mein Wadenbein in Rotation kommt, die nicht da sein sollte. Dazu kommt noch dass die Adduktoren zu stark und die Abduktoren zu schwach ausgeprägt sind (O-Ton: "klassische Bürohaltung..." und ich hoffe, dass ich die Muskeln jetzt net verwechselt hab). Außerdem ne leichte Beckenschiefstelung und die Armhaltung ist ne Katastrophe.
    Die Knieschmerzen kommen also von falschen Schuhen (trotz "Laufanalyse" beim Kauf...) . Deshalb kam es dann doch noch zum Schuhkauf. Da ich beim gehen schon auf Barfuss-Schuhe "umgestiegen" bin und mein Stil ohne Schuhe viel besser ist, hat er mir Schuhe empfohlen, mit nur 4 mm Sprengung (ha.... heute viele neue Fachbegriffe gelernt :D ). Ich soll langsam anfangen und anfangs noch ne dünne Einlage reinmachen, um die Dämpfung zu erhöhen. Denn normalerweise würde er nicht "sofort" nen Umstieg auf "Natural Running" empfehlen, aber bei meinen Voraussetzungen. Und bei diesem Schuh sieht er einen guten ZWischenschritt bzw. gute Abwechslung.

    Schuh angezogen.... und ab auf's Laufband. Krasser Unterschied zu meinen alten Laufschuhen. Super Geühl.
    Ist dieser hier geworden: https://www.zalando.de/saucony-kinvar…11.html?size=40
    Kein richtiger "natural running" Schuh, aber ein guter "Kompromiss". Joah, dann mal gucken.

    Achja... einen Trainingsplan hab ich auch noch mitbekommen.
    :D

    Mei, wenn er muss, dann muss er halt. Wenn er sich schon meldet, dan würde ich auch mit ihm rausgehen. Also, ich finde es mega-unangenehm, wenn ich auf's Klo müsste und nicht "dürfte"!

    Da du schreibst, er hält tagsüber ein, dann wird die Zeitspanne nachts einfach zu lang sein. Deshalb würde ich versuchen, diesen erstmal zu verkürzen. So, dass der Hund nicht mehr in die Wohnung machen muss.
    Oder kurz vorm ins Bett gehen einfach doch nochmal ne Pipi Runde einzulegen. Dann wären es zwar 4 Runden, aber da kein Hund wie der andere ist, kann es sogar einfacher sein, dass du dein Verhalten änderst und ne 4. Runde einführst.

    @BoxerandSchäferhund, naja - mit nem leinenpöbelnden oder beissenden Hund oder ner extremen Jagdwurst würde ich das auch nicht machen. Aber ich denke, das würde ja niemand, der_die mehr als 3,5 Gehirnzellen hat.

    @Angilucky2201, da der Ausgangspunkt ja von Zauberpony´s Lumy war, können wir das "großer Hund" eher streichen. Lumy ist ein Sheltie. ;) Und meine Hoov fällt mit ihren 45 cm Schulterhöhe laut bayr. Landesregierung auch noch unter "Kleinen Hund".

    Und ich dachte bisher immer, ich arbeite pädagogisch... verdammt, nu is es fahrlässig. Aber keine Sorge, die Situationen, in denen ich das mache, sind safe! Von Fahrlässigkeit kann man ungefähr genauso ausgehen, wie wenn du dich mit deinem Auto im Strassenverkehr bewegst und 5 km/h zu viel fährst.... ;)

    Naja muss jeder selbst wissen.
    Ich würde es nicht tun.
    Die Gefahr das was passiert wäre mir zu Gross.

    Was soll denn da passieren? Ich gehe daneben, scanne die Umgebung und meine Hunde hören auf Kommandos, zur Not kann ich also verbal eingreifen. Und da ich ja eh daneben stehe, kann ich sogar in die Leine greifen.

    Meine Hunde machen das sogar beruflich - sich führen lassen, von Kindern und Senior_innen.... Die 6 und 8 jährigen Söhne einer Freundin machen das regelmäßig seit mehreren JAhren. Sogar mitten in der Stadt. Lustig war, als Hoover den kleineren der beiden (damals 4) einfach mal ignoriert hat und fröhlich vor sich hingeschlappt ist, hier an nem Blümchen gerochen, da an nen Grashalm gepullert.... und der Kleine mit stolzem Gesicht hinterher gestiefelt ist! :D

    Wie du schreibst: muss jede_r für sich selber wissen - aber ich finde man kann es auch übertreiben. ;)

    Dabei bin ich das tatsächlich, aber Kinder, besonders kleine Kinder, sind da total ausgenommen. Es sei denn es sind Rotzgören. Aber zum Glück treffe ich meist die zuckersüßen Kinder und es erhellt mir echt den Tag mich dann so auf "Augenhöhe" mit den Zwergen zu unterhalten.Das gibt dann auch wieder Hoffnung das die Menschheit nicht völlig am Arsch ist.

    HAhaha... ich finde ja Kinder eher ein wenig scary und denk mir immer: "Was willst du? Ich hab keinLeckelis?". Vor kurzem hab ich zu ner Freundin gesagt: "Oh schau mal, ein herrenloses Kind- wo kann man die eigentlich abgeben, wenn man mal eines findet?"
    Sie: :shocked: :lachtot:
    Wr waren auf einem recht belebten Platz und es stromerte ein Kind durch die Menschen und im ersten Moment konnte ich nicht zuordnen, wo der Fratz hingehörte. :roll:

    Ansonsten: ich mag meistens auch meine Ruhe. Habe eine Job, in dem ich oft genug mit (fremden) Menschen rede und genieße nach Feierabend meine Ruhe.
    Aber deshalb würde ich nicht alles abblocken, was so daher kommt. Es kann sch ja immer ein interessantes Gespräch ergeben.