Beiträge von my joschi

Zitat von Charlymira

Wir starten Samstag um 13:03 Uhr... "Young, Wild & Loud"

Ihr werdet uns sicher hören am Start

Heyyy, dann seid ihr direkt nach uns dran (Coopella)

Wir sind auch dabei!

Samstag um 13 Uhr starten wir.

Anreisen werden wir wohl so gegen 9:30 Uhr grob und dann unser Zelt aufbauen.

Schaefchen2310

Auf jeden Fall, das würde mich auch freuen

Guten Morgen

In der Hometown läuft der Marathon und wir haben uns in die Natur verkrümelt, für unser finales Team Training vorm Camp Canis.

Es ging in die Schönower Heide.

Insgesamt waren wir 12km unterwegs, von denen wir ungefähr 3km zügig gegangen sind und die restlichen 9km gejoggt.

Die ersten 4km waren ohne Pause und da sind wir tatsächlich durchgängig gut unter 6 min/km gelaufen.

Am Ende stand eine 5:52er Pace nach 9km auf der Uhr, eine neue Bestzeit für uns alle

Wir sind sooo unglaublich stolz auf die Hunde! Und natürlich auch ein bisschen auf uns.

Was sich alles seit unserem ersten Camp Canis im März und dem danach folgenden Training verändert hat, ist der Wahnsinn

Unser Dreamteam und wir wünschen euch einen schönen Sonntag!

Hennie

Ja, ich bin bei der Polizei, quasi bei der "Motorradstaffel"

Wir haben die Markierungsarbeiten abgesichert und heute sowohl die Strecke im Vorhinein geprüft, als auch vor den Skatern die ganze Strecke voraus gefahren.

Hat richtig Spaß gemacht

Ich wünsche Dir richtig viel Spaß!

Wir sind leider nur heute im Dienst mit dabei, aber immerhin haben wir die gesamte Streckenmarkierung mitgemacht und abgesichert

Also, ganz viel Spaß morgen!

Das Swissfeed würde mir auch gefallen. Aber über 13€/kg? Puh, das wäre mir zu viel!

Wir haben den 4kg Sack Wildborn Iberico fast leer. Ella liebt es, sie verträgt es gut und hat momentan total weiches Fell

Was mir allerdings aufgefallen ist, ist, dass Wildborn gar kein zugesetztes Jod aufführt... Jetzt ist die Frage, ob man sich da Sorgen machen sollte

Ella bekommt im Monat ca 50/50 Trockenfutter (also gerade Wildborn) und Macs Nassfutter.

Wir starten am Samstag

Für uns wird das eine ziemliche Gewalttour, aber wir haben total Lust!

Freitag nach der Arbeit gehts schon mal 450km zu einer kleinen Pension für einen Übernachtungsstop.

Samstag Früh dann fix die restlichen 250km nach Hilscheid

Samstag wird dann gestartet und wir schlafen das erste Mal mit den Hunden im Zelt. Sonntag lassen wir es dann entspannt angehen und fahren mittags nach Berlin zurück.

Ich finde ja, die Events mit Hindernissen zwischendrin erfordern immer gar keine riesen Vorbereitung.

Unsere ersten 5km in Hoope damals sind wir völlig unvorbereitet gelaufen.

Im Sommer hat man dann schon gemerkt, dass wir trainierter waren, aber durch die Hindernisse macht man ja doch immer wieder Pausen

Vor dem Hunsrück habe ich etwas Respekt, da ich einige Steigungen erwarte, aber ich freue mich trotzdem total drauf!

Wir sind aus dem Pinzgau zurück und sehnen uns jetzt schon nach unserer tollen Morgenrunde dort direkt vor der Haustür

Aber es nutzt nichts, Camp Canis im Hunsrück steht in 10 Tagen an und wir waren heute Morgen wieder eine kleine Runde hier in den Feldern unterwegs.

Hat, trotz fehlender Traum-Umgebung, Spaß gemacht!

Am Sonntag steht dann nochmal eine gemeinsame Team-Trainingsrunde an, wir haben geplant, einmal zusammen die 10km zu machen

Und dann wird es nächste Woche maximal noch ein kleines Intervalltraining geben

Unser zweiter Lauf im Urlaub stand heute Früh an und es war wieder sooo schön

Meine neue Garmin Uhr hab ich hier im Urlaub auch schon ordentlich testen können und ich bin super zufrieden!

Bei traumhaftem Wetter ging es los

Erledigt, glücklich und auch ein bisschen irre

Für die Instagram Nutzer gibt's hier auch ein kleines Video

Liebe Grüße aus dem wunderschönen Pinzgau

Wir sind gestern angekommen und heute Früh gleich unsere erste Runde gelaufen.

Eine wunderschöne 4,5km Strecke in traumhafter Umgebung.

Ella war so motiviert, das war total 4oll anzusehen. Sie ist mehrmals von sich aus in den Galopp gegangen und wir waren trotz einiger Steigungen und Gefälle am Ende bei einer 6:17er Pace, wobei Ella die ganze Zeit das Tempo vorgegeben hat.

Los ging es bergab Richtung Salzach

An der Salzach entlang

Nochmal bergauf zu ein paar Hütten, danach ging es dann einen richtig coolen schmalen Trail steil bergab

Der Rückweg ging an einem kleinen Kanal lang und über einen tollen Wiesenweg.

Badepause musste natürlich sein.

Ich freu mich jetzt schon auf die nächsten Läufe hier