Zitat
drittens führen 1200 kcal bei sehr aktiver Lebensweise beim Menschen unweigerlich zum schleichenden Hungertod
Also bei dir wird sehr schnell unweigerlich gestorben...
Ich hab zb, im Gegensatz zu meinem Hund, einen seeeeeeeeeehr niedrigen Verbrauch, ich konnte damals mit den vorgeschriebenen 1000kcal, also mit 4200 kJ nie und nimmer, trotz Sport, abnehmen.
Ich habe maximal 3500kJ zu mir nehmen dürfen, lieber 3000 kJ PLUS täglich mindestens ne Stunde Sport, um meinen Spar- Körper überhaupt dazu zu bewegen, mal an die Reserven zu gehen.
Und 3500kJ sind ungefähr ausschließlich mein Ruheverbrauch gewesen! THEORETISCH!!!
Also... so viel dazu^^