Ich mache eine Ernährungsumstellung mit wenig Fett, wenig Kohlenhydrate und kein Zucker ( nur einmal die Woche und sonst Zuckerersatz ( den ich nicht vertrage) oder Zuckerfreier Sirup ( den ich auch nicht so gut vertrage). Einmal die Woche esse ich was ich möchte.
Jetzt muss ich aber nächste Woche zu meiner jährlichen Untersuchung. Und da darf ich die ganzen oben genannten Sachen ab morgen nicht mehr essen. Außer Reis, Nudeln, Kartoffeln. Aber durch die Ernährungsumstellung, die ich so lange es geht bis vor der Untersuchung, durchziehen möchte kann ich nicht mehr Kartoffeln, Nudeln und Reis essen.
LG
Sacco