Beiträge von Sacco

Low Carb und Low Fat heißt nicht das man gar keine Kohlenhydrate und kein Fett mehr isst.

Ich esse meistens zwei Hände voll Kohlenhydrate ( z.B. Nudeln, Reis, Hirse) am Tag und bei Fett esse ich alles bis 5% ( das ist auch bei Kohlenhydraten erlaubt) so viel wie ich will. Dazu kommen noch 3 Teelöffel Öl am Tag. Meistens auch noch eine Hand voll Nüsse, die haben auch viel Fett.

Ich esse mich hauptsächlich an Gemüse ausgiebeig satt. Dazu kommen noch Eier ( aber nur 2 Eigelb am Tag), Milchprodukte, bei mir etwas schwer wegen Laktose, und Fleisch. Aber größtenteils esse ich viel Gemüse.

Einen Tag in der Woche esse ich auch was ich will.

Für mich ist es nicht unangenehm, klar gibt es auch Tage wo ich mir denken jetzt mal normal Frühstücken ( normales glutenfreies Brot, Butter/Margarine, fettigen Aufschnitt, Nutella usw.) aber das ist recht selten. Es gibt auch viel Abwechslung und ungesund ist es auch nicht so lange man sich an die Regeln hält.

Ich lasse mein Blut regelmäßig untersuchen und mein Hausarzt ist Internist. Die werde sind top und er ist damit einverstanden.

Sobald ich mein Gewicht habe, das ich haben möchte, kommen auch wieder mehr Kohlenhydrate und mehr Fett dazu.

LG
Sacco

Mit ihm mehrfach rausgehen. Wenn man nachts nicht aufwacht, kann man sich z.B. einen Wecker stellen.

Unser Rüde muss zur Zeit auch öfter mal Nachts raus. Ich werde immer sofort wach, wenn er unruhig wird.

LG
Sacco

Ich hab nur geschrieben das es im Verdacht steht Magen-Darm Krankheiten und Krebs zu begünstigen und zu fördern.

Aus einem Geschwür kann doch auch Krebs werden oder nicht?

Krebs ist doch eine bösartige Geschwulst.

Ich habe das in einer medizinischen Sendung gesehen. Ich persönlich werde das meiden auch wenn es nur im Verdacht steht. Ich habe eh schon eine Vorgeschichte mit Magen-Darm ( unter anderem ein erhöhtes Krebsrisiko).

Wen das nicht stört ist es doch gut. Die können doch weiter die Produkte essen.

LG
Sacco

Z.B. die erste früh morgens, vor dem Arbeiten die zweite, nach dem deine Frau nach Hause kommt die dritte, am Abend die vierte und spät abends die fünfte.

LG
Sacco

Unsere Rechner halten einige Jahre mit nur einer SSD. Wir können auch weitere und neue Anwendungen abspielen.

LG
Sacco

Zitat von Oleniv

Was ist denn schlimm an Carrageen?

Der Stoff steht im Verdacht Magen-Darm Krankenheiten und Krebs zu begünstigen und zu födern.

Zitat von Evemary_Pablo

Zitat von Sacco

Achtet ihr darauf ob in einem Produkt Carrageen enthalten ist?

Ich achte mittlerweile darauf und seit dem kann ich leider viele Frischkäse mit wenig Fett und Kohlenhydraten nicht mehr essen. Auch den High Protein Pudding von Ehrmann geht nicht mehr.

LG
Sacco

ich wusste gar nicht, was carrageen ist

oh nein, mein neu entdeckter high protein pudding hat das auch

so ein mist, da werde ich in zukunft drauf achten, danke für den hinweis.

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Es gibt einen High Protein Joghurt da ist Carrageen nicht enthalten.

Zitat von Evemary_Pablo

https://www.swrfernsehen.de/marktcheck/Ums…b-swr-1362.html

Zitat von kamue

Ich muss mir jetzt mal überlegen, wie ich das schaffen kann. Sport ist leider erstmal immer noch nicht drin, und sowas nur übers Essen regeln.. Da bin ich sehr schlecht drin.

also ich fahre mit low carb und 16:8 ganz gut. ich kann mich gut satt essen und es gibt - für mich - genügend sachen, die mir gut schmecken.

So ist das bei mir auch. Nur das ich noch Low Fat dazu mache.

LG
Sacco

Zitat von Kenjada

Zitat von Sacco

Das stimmt ja auch. Google Chrome ist, so weit ich weiß, an Linux angelehnt/so ähnlich. Ich kann mich auch täuschen. Ich meine das habe ich mal gelesen.

Bei uns wird durch nur eine SSD nichts verlangsamt und es gibt auch keine Probleme.

LG
Sacco

dachte ich auch... nichts wird verlangsamt... dann hatte meine Mam die Kombi SSD und Magnet und ich zwei SSD, ansonsten recht ähnlich. Man merkte einen leichten Unterschied. Bei normalen Word oder so natürlich nicht wirklich aber beim speichern und anderen Anwendungen.

Ja ok, einen ganz leichten kleinen Unterschied gibt es. Aber ich finde jetzt nicht das es so sehr verlangsamt das es so auschlaggebend ist. Das kann man meiner Meinung nach vernachlässigen.

LG
Sacco

Wenn man auf dem Laptop z.B. eine DVD schauen möchte, braucht man ein Laufwerk. Wir haben uns zu unserem Laptop ein externes Laufwerk dazu geholt weil wir gerne auch mal z.B. in Ferienhäusern eine DVD schauen möchten. Oder wenn man z.B. Daten auf einer DVD sichern möchte, braucht man auch ein externes Laufwerk.

Ich würde nicht sagen das man generell auf ein Laufwerk verzichten kann. Es kommt immer drauf an was man machen möchte.

LG
Sacco

Zitat von doll parts

Zitat von Sacco

Das stimmt ja auch. Google Chrome ist, so weit ich weiß, an Linux angelehnt/so ähnlich. Ich kann mich auch täuschen. Ich meine das habe ich mal gelesen.

Bei uns wird durch nur eine SSD nichts verlangsamt und es gibt auch keine Probleme.

LG
Sacco

Ah, dann habe ich dich missverstanden. Für mich ist „basiert auf ...“ gleichbedeutend mit „ist eigentlich ...“ :)

Entschuldige ich habe mich da falsch ausgedrückt.

LG

Sacco

Zitat von doll parts

Zitat von Sacco

Das Chromebook basiert, so weit ich weiß, auf Linux.

LG
Sacco

Meins nicht. Ich lade Apps ganz normal über den Playstore, ansonsten basiert es auf google chrome.

Das stimmt ja auch. Google Chrome ist, so weit ich weiß, an Linux angelehnt/so ähnlich. Ich kann mich auch täuschen. Ich meine das habe ich mal gelesen.

Zitat von Kenjada

Ich würde nur darauf achten das es zwei SSD Karten hat und nicht nur eine SSD und eine Magnetplatte, das verlangsamt den Rechner und es kann zu Problemen kommen.

Bei uns wird durch nur eine SSD nichts verlangsamt und es gibt auch keine Probleme.

LG
Sacco