Beiträge von jennja

  • Lauftraining (mit und ohne Hund)

    Das hat heute so gefetzt :D
    Ich bin zum ersten Mal (wollte ich schon länger mal machen) von der Arbeit nach Hause gelaufen :hurra: Die Strecke ist echt cool, schön grün, gute 16 km lang und so kann ich Heimweg und Lauftraining super verbinden. Bin 1,5h unterwegs (statt 1h mit den Öffis). Ich muss nicht in der stickigen Bahn sitzen und kann die Strecke auch variieren. Voll cool! Das mach ich jetzt öfter :smile:

  • Lauftraining (mit und ohne Hund)

    klasse, Silvi, so muss das sein :D
    Tatort hab ich gestern auch verpasst... war noch schön im P-Forst, ein paar "sowas-ähnliches-wie-Trails"-Suchen... Na ja, und wenn man einmal unterwegs is.. Bin auch erst nach halb 7 los. Habs grad noch geschafft, bevors dunkel wurde wieder daheim zu sein :D

    Zu deinem Lauf.. Ehrlich gesagt, würde ich das nur machen, wenn du auch vorher ab und zu mal mittags zu Testzwecken laufen gehst, sonst kann's halt unangenehm werden. Ich laufe momentan zwar schon ab und zu absichtlich zur Mittagszeit, aber auf offizielle Läufe bei Hitze hab ich so gar keine Lust. Ich hab jetzt endlich mal was gemeldet - für September. Da kann's zwar auch noch sehr warm sein, aber der Lauf ist zum einen um 8:30 und zum anderen ist die Strecke bissl schattig (war da letztes Jahr schon dabei).
    Gestern war der Wings for Life World Run und ich bin froh, den dieses Jahr nicht mitgelaufen zu sein. Da hätt ich mich wohl übernommen...

    Im Juli ist bei mir um die Ecke ein Benefiz-Lauf. Den werd ich spontan melden, wenn sich wettertechnisch abzeichnet, dass es nicht so arg werden wird mit den Temperaturen.

  • Das Essen und die Kilos

    Die Uhrzeit ist m.M.n. recht uninteressant.
    Wenn ich nach 19 Uhr noch laufen gehe, was ich derzeit häufig mache, dann esse ich meistens erst gegen 9 zu Abend und das ist dann auch die Hauptmahlzeit für mich. Früher zu essen würde bei mir nicht funktionieren und ich sehe da auch keinen Vorteil. Kalorien kennen doch die Uhr nicht xD

  • Das Essen und die Kilos

    das hatten wir doch neulich erst hier zum Thema... Dicke werden vielleicht älter, aber die Frage ist ja auch wie. Wir können viele der gängigen Volkskrankheiten inzwischen prima behandeln, also alles in "Butter".

    geil finde ich ja auch, dass unter dem Artikel drunter dann ein Artikel verlinkt ist, in dem es darum geht, dass immer mehr Kinder Diabetes aufgrund von Übergewicht bekommen...


    da weiß man nicht, ob man lachen oder heulen soll.

  • Das Essen und die Kilos

    Zitat

    Ich habe auch einen BMI von 20,3 aber mir hat noch nie jemand gesagt ich sei zu dünn :fear: Frechheit!
    Eher so: ach, ich würd gern Abnehmen, muss ja nicht dürr sein, so wie bei I. wäre ja schon ok |)


    liegt vielleicht an der Körpergröße oder den Proportionen allgemein? Ich bin unter 1,60 und habe einen BMI von exakt 20, noch nie hat mir jemand gesagt ich sei zu dünn geschweige denn ich sei dürr...
    und ich finde mich auch nicht dünn. normal eben, schlank meinetwegen, aber sicher nicht dünn/dürr, auch wurde mir bisher keine Essstörung unterstellt (ok, ich weiß nicht, was die Leute hinter meinem Rücken wegen der veganen Ernährung tuscheln, aber das kratzt mich eh nicht).

    Na ja, und außerdem sieht man mich eh nur essen den ganzen Tag... |)
    Die Wahrnehmung scheint da sehr unterschiedlich zu sein. :ka:

  • Lauftraining (mit und ohne Hund)

    oh ein Europ. Hound, da bin ich ja n bisschen neidisch :D Sowas hätt ich auch gerne mal, zumindest zum Sporteln, als Alltagsbegleithund ist das dann doch nicht so ganz das richtige für mich... Ich wünsche dir viel Vergnügen mit dem Tierchen!

    Schuhe... da bin ich momentan nicht anfällig (sagt sie... haha), weil hab ich tatsächlich genug. Ich liebe liebe meine Hokas, vor allem immer noch den Challenger (hab ich auch noch welche auf Reserve, die gehen mir also so schnell nicht aus), aber meine Altras sind auch toll (für Asphalt). Und für Trails hab ich ja noch ein paar relativ neue Salomons, die haben allerdings nicht die optimalste Passform (super schmal!), da gibts am rechten Zeh außen ne Scheuerstelle bei mir. Doof... ich hoffe, ich lauf mir die noch richtig warm, weil sind tolle Teile.

    Ich hab nun fast zu Ende abend-studiert und zudem ab diesen Monat 4-Tage-Woche, heißt noch mehr Zeit zum Laufen *woohoo*. Ich überlege, ob ich mich doch mal einem Lauftreff anschließen soll. Gibt in München jetzt einen an der Isar, ist vom Trail Magazin organisiert. Ich weiß aber nicht, ob ich mich traue :ops: Wäre aber voll mein Ding.