heute hab ich's nicht so früh geschafft wie die letzten Tage, bin erst um 8 los. Es ist wirklich besser, schon vor 7 loszulaufen.
Aber dafür hatte ich eine Premiere: zum ersten Mal seit Beginn des Lockdown und der Abstandsregelung hat jemand für mich aktiv Platz gemacht!! Wow, das kam echt unerwartet. War eine Hundehalterin und sie ist für mich vom Gehweg runter an den Rand des Grünstreifens, fast auf die Straße ausgewichen.
Unglaublich. Das muss ich erstmal verarbeiten 
ah cool!! Das ist neu. Als ich zuletzt danach geguckt hatte, gabs nur lang und 3/4.
Es gibt jetzt auch nen Formbelt-Laufrock, seh ich grad. Das fetzt ja
Doof, ich hab wirklich genug Laufhosen
Ich liebäugel gerade mit der Hose (ich bin sehr empfänglich für Angebote
). Nehme ich die in der gleichen Größe wie den Formbelt selber?
ja, ich hab das so gemacht, das passt ganz gut.
jennja schau mal: kurze Formbelt-Hosen gibt es doch!
ah cool!! Das ist neu. Als ich zuletzt danach geguckt hatte, gabs nur lang und 3/4.
Es gibt jetzt auch nen Formbelt-Laufrock, seh ich grad. Das fetzt ja 
Doof, ich hab wirklich genug Laufhosen
ein Kompromiss für kühlere Temperaturen ist noch die Formbelt-Hose. Das ist ne schlichte Longtight mit quasi integriertem Formbelt. Das ist wirklich praktisch, weil der Formbelt nicht verrutschen kann, denn er ist im Bund.
Haken: gibts nur in lang und 3/4-Länge (ich mag ab 10 Grad+ aber gerne kurz) und außerdem ist das kein Kompressionsstoff, daher für mich eher ne Schlumpihose, keine richtige Laufhose. Tut es im Winter (hab die lange) aber für kürzere Läufe durchaus.
den Formbelt hab ich ja auch und nutze den im Sommer, wenn ich keine Weste anziehen will und auch nur ohne Hunde unterwegs bin und außer Telefon und Haustürschlüssel nichts weiter mitnehme.
Nur, da kommts immer drauf an, aus welchem Material meine Laufhose ist, damit das Ding nicht verrutscht. Das ist ein bisschen unschön. Dieses alle-paar-Meter-Formbelt-zurechtzuppeln stört mich im Flow 
Andererseits ist es einfach wundervoll, in kurz-kurz laufen zu können und kein Stückchen Stoff zu viel am Leib zu haben *hach* 
Uuuund, ganz wichtig, wenn man ein Shirt/Top mit Aufdruck anzieht, wird die Message nicht vom Laufrucksack überdeckt Ich hab ein paar Tops mit Logo, die ich eigentlich ganz bewusst tragen will (Laufen gegen Leiden, bevegt.de), da ist es immer schade, wenn man die Botschaft gar nicht lesen kann. Oder Finishershirts - ist doch wichtig, dass jeder weiß, wo ich schon überall ins Ziel gekommen bin 
Das sind so die Läuferprobleme, ja 
bei der weißen Weste: diese Seitenfächer sind so Netztaschen, die nur mit Klettverschluss verschlossen sind. aber dadurch, dass man diese Weste enganliegend trägt, fällt da nichts raus, nein. Ich hab da meistens ein einzelnes Taschentuch drin (weil mir unterwegs oft die Nase läuft), bzw. stopfe ich da meine Handschuhe rein, wenn ich bei Kälte losgelaufen bin und die dann unterwegs wieder loswerden muss Links und rechts jeweils einen Handschuh reingestopft und die Taschen sind praktisch voll.
Mehr als eine kleine Handvoll Kekse wird man da nicht unterbekommen (ich habs noch nicht getestet, kann ich aber mal machen, wenn ich die Tage wieder mit Hund laufen gehe).
Achso und zwecks Telefongröße: ich habe ein IPhoneX und bekomme es ohne Hülle in eine der vorderen Taschen, die für eine 250ml-Softflask vorgesehen ist. Das passt wirklich haargenau. So hab ich es immer griffbereit, wenn ich unterwegs mal schnell ein Foto für Strava machen muss
Um die Hüften trage ich nichts mehr. Das hat alles nicht wirklich funktioniert bei mir...
Daher nur noch Laufrucksack/Weste.
ich nutze aktuell meistens diese Weste:
da bekomme ich das allernötigste unter: Schlüssel, Tempos, Telefon, eine sehr klein geknüllte Windjacke. Es gibt Seitentaschen, da könnten Leckerlis Platz finden. Wiegt praktisch nichts und sitzt bombenfest.
oder wenn man ein kleines bisschen mehr Platz benötigt sowas:
Mädels, ich möchte einen feinen Laufschuh für Asphalt.
Meinen Hoka Challenger ATR finde ich richtig angenehm, deshalb würde ich glaube ich auch bei Hoka bleiben.
Habt ihr Erfahrungen mit dem Clifton 5/6 oder dem Mach 2? Haaaach, ich hätte gern zu Ostern neue Schuhe
Clifton 5 hier 
Wenn du den Challenger magst, ist der Clifton so in etwa das Pendant für Asphalt. Ich find ihn traumhaft, aber er ist halt Marke „Sofakissen“, wenn man das mag, ist das eine gute Wahl :)
Den Mach kenne ich nicht.
Ich hab ansonsten noch den Rincon für die Straße, der ist nicht so krass gedämpft wie der Clifton, bisschen direkter, schneller, mehr so der Wettkampfschuh...
Nimm den Clifton, du wirst ihn lieben
auch wenn mir die Zeitumstellung immer noch das Aufstehen morgens erschwert, bleibt mir einfach nichts anderes übrig, als frühmorgens laufen zu gehen, es hilft alles nichts. Die ganze Woche soll hier strahlender Sonnenschein und 20 Grad herrschen, das ist für mich momentan der absolute Albtraum, weil die Leute hier sich draußen stapeln. Bei aller Liebe, aber das geht wirklich zu weit, es weicht ja auch niemand aus und ich bin es jetzt leid. Abends könnte man so ab 20:30 mal nen Versuch starten, aber das ist mir dann zu spät.
Daher ist der Plan für unter der Woche nun, dass ich die Zeit nutze, in der der Mann morgens mit den Hunden im Wald unterwegs ist und laufe die Feldwege ab, damit wir uns nicht versehentlich treffen. So ab 7 Uhr, das schaffe auch ich Morgenmuffel.
Diese Woche schraub ich die km mal etwas runter, dem Kackfuß zu liebe.
Mir graut vor den Osterfeiertagen. Ich würde mich gerne mal wieder aufs Rad schwingen, aber... Da werd ich mich bestimmt nur ärgern.
Mal schauen, vielleicht kommt ja doch noch ein Wetterwechsel *hoff*
Was für Zeiten rinski Hammer!!!!
Siehste mal, wie schnell du im Flachen sein kannst!! 
Bei mir geht grad nur easy-peasy-Tempo. Meine Plantarsehne möchte momentan nichts schnelles zugemutet bekommen 
ein bisschen zwickt der Fuß, aber ich bin jetzt auch 20 Tage streakend unterwegs, rund 220km geschrubbt, heute einen lockeren HM (mit Wieselbegleitung 
) und jetzt möchte der Kackfuß mal ein bisschen Schonung. Ich hoffe, dieser Lockdown dauert nicht mehr so lange 
