Na ja, es hört sich schon nach sehr viel Aufwand an für eine Person.
Ob normal oder nicht, wer weiß das schon, denn eigentlich gibt es kein normal.
Ich würde aber schon darauf achten, dass es nicht weiter ausufert. Gerade wenn man allein lebt, rutscht man leicht in Marotten, die man schwer wieder los wird, weil keiner da ist, der einen korrigiert.
Wenn Du erst die ganze Wohnung akribisch durchputzen musst, bevor Du Besuch empfängst, würde ich bewusst gegensteuern.
Einen Arbeitsplatz gut zu organisieren finde ich wiederum einfach pragmatisch.
Ein erster Schritt, wieder etwas freier zu werden, wäre vielleicht nur noch zu putzen, wenn es dreckig ist und nicht wenn der Plan es diktiert. Dann ist trotzdem alles in Ordnung, aber Du bist den Plan los.