ZitatJa und nein. Wer mehr Omega3 Fettsäuren gibt, der muss auch mehr Vitamin E geben. Denn das bedingt sind. Dafür widerrum sind Weizenkeimöl oder Distelöl schon geeignet. Man sollte von beiden Ölen (Also die besonders Omega3 reichen und die besonders Vitamin E reichen) geben, damit es ideal ist.
Ah ok, danke für die Aufklärung. Dann kann ich ja doch so weiter machen wie bisher. Hatte mich schon gefragt, was ich jetzt mit meinem Distelöl mache. Also ist es ok wenn ich z.B. Distelöl und Leinsamenöl abwechselnd gebe?