Beiträge von lillameja

Ich richte mich bei den Kalorien auch nach der App, die schlägt mir 1350 kcal / Tag vor. An den Tagen wo ich alles frisch für mich mache komme ich da locker hin, bin oft noch drunter und das trotz einer Süßigkeit am Tag. Schwierig finde ich es, wenn wir dann mal Essen gehen, aber das muss sich dann eben ausgleichen.

IF wäre nichts für meinen Lebensrythmus. Ich brauche eigentlich abends auch nimmer viel, aber mein Freund liebt es abends Essen zu gehen. Und da möchte ich auch nicht generell und immer nein sagen.

Ich hoffe doch nicht!
Es sollte sich eigentlich für immer in nichts auflösen.

Heute morgen musste ich ohne Frühstück aus dem Haus, das ist ja gar nicht meines. Das werde ich nun erst mal nachholen und mir Obst fürs Müsli schnippeln.

Bei mir ist trotz Kuchen am Wochenende wieder ein Kilo verschwunden.
Nächste Woche habe ich frei, da kann ich also ganz entspannt frisch kochen, das hilft mir sehr. Da gibt es dann viel frisches Gemüse und leckere Salate mit Extras.
Ziel sind jetzt noch 2-3 kg, dann habe ich mein Ziel von -14 kg erreicht.
Weiterhin gutes Durchhalten euch allen!

Ich habe gerade einen Marmorkuchen und einen Marzipan-Mandel-Zopf gebacken - und nicht probiert. Den werde ich morgen im Ganzen mit in den Verein nehmen. Dann essen hoffentlich viele andere davon.
Dafür gab es zum Abendessen Blattspinat mit etwas Fisch und ein paar Vollkornnudeln, das war sehr lecker.

Nachdem mein letztes Wochenende esstechnisch eine Katastrophe war (wenn auch eine sehr leckere), bin ich nun wieder fleißig am Kalorien zählen. Ziel sind immer noch -3/4 kg.

Heute gab es zwei mal Gemüsepfanne, einmal mit Pute und einmal mit Reis. Und trotz großen Portionen hätte ich noch 300 kcal übrig. Auch schön.

Ich habe auch ein Target in der Box, das liegt auf dem hinteren Band. Ist kein Target da, orierentiert sich Monte am hinteren Band als Ziel. Ich stoppe ihn aber auch mal wenn das Target da liegt in der Mitte der Box. Also gibt es quasi die Verbindung „ Box-Target“ oder „Box-Steh“ oder auch mal „Box-Spieli“ (da fliegt dann das Spieli über den noch laufenden Hund und er bekommt die Freigabe).
Suchen in der Box (egal ob nach Target oder Spieli) breche ich sofort ab, da wird nix gesucht.

Blödes Bauchgefühl... Ich wünsche euch eine lange gute Zeit!

Zitat von ThorstenD

Du gehst also mit dem klaren Ziel "V" in die Prüfung im März?

Definitiv. Und auch im April in Klasse 1.
Natürlich weiß man nie, was letztendlich in einer Prüfung passiert, aber das Ziel ist ein V, auf jeden Fall.
Ich bin aber auch niemand, der startet wenn nicht die Chancen auf ein V wirklich realistisch da sind.

Ich bin auch wieder dabei - seit gestern mit -10kg seit meinem Starttag. Mir fehlen auch nur noch 3kg, dann geht es ans halten. Endlich passen mir die alten Hosen, ... wieder. Das ist für mich das Beste: in eine Hose schlüpfen, die nimmer zu ging - und dann sitzt diese locker. Genial!

Wir haben auch zwei unruhige Nächte mit Schmerztablettengabe und Durchfall hinter uns... Ich fühle voll mit euch.
Heute hat die Oma dann Physiotermin, ich hoffe ihr geht es dann wieder besser.

Alles Gute und trotz der unruhigen Nächte einen guten Tag euch!