Beiträge von lillameja

Ich habe mir das abgewöhnt Zero Getränke in Massen zu trinken, ganz selten mal ein Glas. Aber meist nehme ich nun stilles Wasser oder Tee.

Gestern war ich bei einer Freundin zum Kaffe - und habe auch Kuchen gegessen. Dafür gab es dann abends nur bisschen Rohkost.
Hat dann kalorientechnisch noch gut gepasst.
Heute werde ich mir entweder Sommerrollen machen oder eine Gemüse-Reis-Pfanne.

Nehmt ihr euch etwas vor für die Fastenzeit? Schockolade esse ich gerade eh sehr wenig, aber das eine Stück mal zum Kaffee... Ich tendiere dazu, auf Fleisch zu verzichten.

Wir sind zurück vom Tierarzt. Beide Mädels haben Blut abgenommen bekommen, da warten wir auf die Ergebnisse. Knubbel und Flecken bei Mia sind erst mal harmlos, allerdings treten die Flecken wohl häufiger bei Hunden auf, die mit der Niere Probleme habe, deswegen auch der Blutcheck.
Bei Gina ist der gesamte Hund runter gefahren, Puls zu langsam, Herz schlägt zu langsam, Hund ist blass, nur 37,4 Grad, ... Da ist der Verdacht auf Taurinmangel. Zur Sicherheit aber auch ein großes Blutbild. Es bleibt also noch ein bisschen spannend.

Das ist es eben... Deswegen lasse ich jeden Knubbel untersuchen, nicht das das dann der eine böse ist.

Um neun haben wir Termin, d.h. gleich geht es los. Noch sind die Damen ganz entspannt und ahnen nicht, was heute bei ihnen auf dem Tagesplan steht. Die finden Tierarzt leider gar nicht schön...

Wir werden morgen auch mal wieder unsere Tierärtzin besuchen... Mia hat komisch aussehende rote Stellen innen an den Lefzen und einen neuen Knubbel an der Seite. Und Gina (ist jetzt acht geworden) ist gerade sehr lahm unterwegs. Sie hatte vor einiger Zeit ein Problem mit den Augen (konnte sie nicht mehr ganz öffnen) und dabei wurde Bluthochdruck festgestellt. Und nun wird sie immer „fauler“, das wollen wir morgen auch kontrollieren... Ich hoffe, es ist wie bis jetzt immer etwas harmloses.

Ich richte mich bei den Kalorien auch nach der App, die schlägt mir 1350 kcal / Tag vor. An den Tagen wo ich alles frisch für mich mache komme ich da locker hin, bin oft noch drunter und das trotz einer Süßigkeit am Tag. Schwierig finde ich es, wenn wir dann mal Essen gehen, aber das muss sich dann eben ausgleichen.

IF wäre nichts für meinen Lebensrythmus. Ich brauche eigentlich abends auch nimmer viel, aber mein Freund liebt es abends Essen zu gehen. Und da möchte ich auch nicht generell und immer nein sagen.

Ich hoffe doch nicht!
Es sollte sich eigentlich für immer in nichts auflösen.

Heute morgen musste ich ohne Frühstück aus dem Haus, das ist ja gar nicht meines. Das werde ich nun erst mal nachholen und mir Obst fürs Müsli schnippeln.

Bei mir ist trotz Kuchen am Wochenende wieder ein Kilo verschwunden.
Nächste Woche habe ich frei, da kann ich also ganz entspannt frisch kochen, das hilft mir sehr. Da gibt es dann viel frisches Gemüse und leckere Salate mit Extras.
Ziel sind jetzt noch 2-3 kg, dann habe ich mein Ziel von -14 kg erreicht.
Weiterhin gutes Durchhalten euch allen!

Ich habe gerade einen Marmorkuchen und einen Marzipan-Mandel-Zopf gebacken - und nicht probiert. Den werde ich morgen im Ganzen mit in den Verein nehmen. Dann essen hoffentlich viele andere davon.
Dafür gab es zum Abendessen Blattspinat mit etwas Fisch und ein paar Vollkornnudeln, das war sehr lecker.

Nachdem mein letztes Wochenende esstechnisch eine Katastrophe war (wenn auch eine sehr leckere), bin ich nun wieder fleißig am Kalorien zählen. Ziel sind immer noch -3/4 kg.

Heute gab es zwei mal Gemüsepfanne, einmal mit Pute und einmal mit Reis. Und trotz großen Portionen hätte ich noch 300 kcal übrig. Auch schön.

Ich habe auch ein Target in der Box, das liegt auf dem hinteren Band. Ist kein Target da, orierentiert sich Monte am hinteren Band als Ziel. Ich stoppe ihn aber auch mal wenn das Target da liegt in der Mitte der Box. Also gibt es quasi die Verbindung „ Box-Target“ oder „Box-Steh“ oder auch mal „Box-Spieli“ (da fliegt dann das Spieli über den noch laufenden Hund und er bekommt die Freigabe).
Suchen in der Box (egal ob nach Target oder Spieli) breche ich sofort ab, da wird nix gesucht.